凍瘡雖然不是大病，卻能讓寶寶又癢又痛。堆雪人,、打雪仗這樣美好的童年,，竟然多了一道抹不去的陰影。媽媽如何做,，才能精心呵護(hù)寶寶,，遠(yuǎn)離凍瘡呢？

寶寶每年都生凍瘡該怪誰,？

氣候因素

寒冷的天氣,，包括空氣的濕度，流速和天氣驟變等,，潮濕和風(fēng)速都會影響身體的散熱,。

全身因素

寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶皮膚散熱快,、耗熱多的特點(diǎn),。寶寶的皮膚對外界環(huán)境的溫度變化也比成年人更為敏感。當(dāng)溫度低于10℃,，皮下小動脈收縮,，靜脈血液回流不暢，形成寶寶凍瘡,。

穿著因素

比如鞋襪過緊,、長時間站立不動或者長時間浸泡在涼水中均可使血液循環(huán)發(fā)生障礙，導(dǎo)致凍瘡,。

生理因素

寶寶皮膚組織的含水量較成人高,，也是寶寶易發(fā)凍瘡的原因。

有些寶寶年年生凍瘡,，原因多為寶寶的皮膚表面溫度低于其他寶寶,，末梢循環(huán)比一般人差，部分寶寶的營養(yǎng)不良也會加重末梢循環(huán)障礙,。

要想預(yù)防凍瘡,，應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)做起：

加強(qiáng)鍛煉，要促進(jìn)血液循環(huán)

平時應(yīng)加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,，或利用每天洗手,、臉、腳的間隙,，輕輕揉擦皮膚,，或者搓手、跺腳也可以,。

注意手腳清潔和保暖

細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤換鞋襪,，清潔和保暖工作做好了,，凍瘡不易發(fā)生。

常規(guī)護(hù)理

易長凍瘡部位應(yīng)擦些護(hù)膚品,，保護(hù)皮膚,；

合理飲食

給予寶寶一些高熱量和富含維生素的食物，增強(qiáng)暴露部位對寒冷的適應(yīng)能力,，預(yù)防寶寶的發(fā)生,。