女性臉上有一些色素斑點(diǎn)的話,，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點(diǎn)往往與自身的健康水平密切相關(guān),，有些斑點(diǎn)還可以是某些疾病的征兆,。
女性有些斑點(diǎn)還可以是某些疾病的征兆。
發(fā)際邊斑點(diǎn)：和婦科疾病有關(guān),，如女性激素不平衡等,。
眼皮部斑點(diǎn)：多見于妊娠與人流次數(shù)過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點(diǎn)：多見于卵巢疾患,。
眼周圍斑點(diǎn)：多見于子宮疾患,、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。
面頰的斑點(diǎn)：多見于肝臟疾患,，日曬,、更年期老人，副腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn),。
下顎斑點(diǎn)：見于血液酸化,、白帶過多的婦科疾患。
額頭斑點(diǎn)：多見于性激素,、副腎激素,，卵巢激素異常者。
太陽(yáng)穴,、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功能減弱,、妊娠、更年期,、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān),。
祛斑食譜：
一,、山藥枸杞粥——祛色斑
原料：粳米100克，鮮山藥50克,，枸杞15克,，白糖15克，蜂蜜10克,，冷水1500毫升,。
做法：
1、粳米洗凈,，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,，瀝干水分。
2,、新鮮山藥去皮,，刮洗干凈，切成小丁狀待用,。枸杞子用溫水泡開待用,。
3、鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,，放入粳米,、山藥、枸杞,，用大火燒開,，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜,。
藥膳功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏,，消除色斑。
二,、什錦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一個(gè),，蘋果一個(gè)，香蕉一個(gè),，菠蘿一塊，獼猴桃一個(gè),，草莓四個(gè),，水淀粉20克，白糖15克,，蜂蜜10克,，冷水適量。
做法：
1,、將梨,、蘋果,、香蕉、菠蘿,、獼猴桃,、草莓洗凈，切丁待用,。
2,、鍋內(nèi)加入水適量，放入所有的水果丁,，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制,。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉,，邊淋邊用勺推,，燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用。
藥膳功效：解暑消煩,，美白去斑,。 美白祛斑一直是女人熱議的話題，護(hù)膚產(chǎn)品不知道用了多少種,，可最后都以無(wú)效收?qǐng)?，其?shí)要美白祛斑不必花費(fèi)太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇,。
三,、薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，蓮子50克,，紅棗五顆,，冰糖15克，冷水1000毫升,。
做法：
1,、薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí),，撈出瀝干水分,。蓮子去蓮心，用冷水洗凈,；紅棗洗凈去核,。
2、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,，放入薏仁,，用旺火燒沸，然后加入蓮子,、紅棗,，一起燜煮至熟透,，最后加入冰糖，熬至成粥狀,，即可食用,。
