秋燥感冒是感受觸冒風邪,，并與當令之燥氣結(jié)合所致的外感疾病,，其臨床表現(xiàn)主要為鼻咽口唇干燥、鼻塞,、流涕,、噴嚏、干咳少痰,、頭痛,、惡寒、發(fā)熱,、全身不適等,。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池,、列缺,、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。

風池穴：風池穴為少陽,、陽維之會,，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病,，皆為本穴主治范疇,。風池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中,，約與耳垂齊平,。操作方法：用力旋轉(zhuǎn)按揉，以有酸脹感為宜,。每日1~2次,，每次100下，有祛風解表之功,。

列缺穴：列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴,，肺主皮毛，外邪侵襲,，首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰,、頭痛,、惡寒、發(fā)熱等癥,，有宣肺止咳平喘,、利肺化痰之功。列缺穴位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸,，可兩手虎口相交,，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺,。操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴,，輕輕摩擦，以發(fā)熱為度,。每日2~3次,。

迎香穴：肺與大腸相表里，肺開竅于鼻,，迎香穴為手陽明大腸經(jīng)之腧穴,，位于鼻旁，根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系,，有宣利鼻竅之功,。可治療鼻咽干燥,、鼻塞,、流涕、噴嚏等癥狀,。本穴在鼻翼外緣中點旁,、鼻唇溝中。操作方法：屈拇指,，用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位,，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚,，效果更佳,。每日2~3次。

若經(jīng)穴位按摩,，癥狀仍不緩解,，且有持續(xù)加重的傾向，請及時就診,。