秋燥感冒是感受觸冒風(fēng)邪，并與當(dāng)令之燥氣結(jié)合所致的外感疾病,，其臨床表現(xiàn)主要為鼻咽口唇干燥,、鼻塞、流涕,、噴嚏,、干咳少痰、頭痛,、惡寒,、發(fā)熱、全身不適等,。此種感冒治法以祛風(fēng)解表宣肺為主,，按摩風(fēng)池、列缺,、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適,。

風(fēng)池穴：風(fēng)池穴為少陽、陽維之會,，陽維主一身之表,，因受風(fēng)邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇,。風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下,，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平,。操作方法：用力旋轉(zhuǎn)按揉,，以有酸脹感為宜。每日1~2次,，每次100下,，有祛風(fēng)解表之功。

列缺穴：列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴,，肺主皮毛,，外邪侵襲,，首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰,、頭痛,、惡寒、發(fā)熱等癥,，有宣肺止咳平喘,、利肺化痰之功。列缺穴位于橈骨莖突上方,，腕橫紋上1.5寸,，可兩手虎口相交,，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,，食指尖端到達(dá)的凹陷處即為列缺。操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴,，輕輕摩擦,，以發(fā)熱為度。每日2~3次,。

迎香穴：肺與大腸相表里,，肺開竅于鼻，迎香穴為手陽明大腸經(jīng)之腧穴,，位于鼻旁,，根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系，有宣利鼻竅之功,?？芍委煴茄矢稍铩⒈侨?、流涕,、噴嚏等癥狀。本穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,、鼻唇溝中,。操作方法：屈拇指，用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位,，以有酸脹感為宜,，鼻酸流淚，效果更佳,。每日2~3次,。

若經(jīng)穴位按摩，癥狀仍不緩解,，且有持續(xù)加重的傾向,，請及時就診。