“男怕傷肝,，女怕傷腎”,，這句俗語早在千年前就揭示出女性補(bǔ)腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發(fā)動(dòng)機(jī)，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側(cè),。那么女人腎虛的表現(xiàn)有哪些呢,？

1、眼袋重,，熊貓眼

眼袋不管補(bǔ)多少睡眠都補(bǔ)不回來，那可能不是眼袋,，而是下眼瞼的浮腫,！眼睛浮腫也是腎虛的信號，說明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素,，所以才會(huì)造成的水腫,。

2、情緒暴躁

忽冷忽熱,、暴躁易怒,、盜汗、月經(jīng)周期拖后,，這些癥狀如果出現(xiàn)在不到30歲的你身上,，那么你要去醫(yī)院檢驗(yàn)一下你的腎了。女性衰老的原因主要是腎氣不足,。

3,、脫發(fā)掉發(fā)

中醫(yī)認(rèn)為，掉發(fā)與腎虛,、腎氣不足有關(guān),。出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏,，失去光澤,，有可能就是腎功能出現(xiàn)問題。

4,、畏寒,，怕冷

有時(shí)你會(huì)感覺自己比其他人怕冷，同樣的溫度,，別人感覺剛剛好,，可是你卻感覺比較冷，尤其是冬天,，這有可能就是你腎虛的表現(xiàn),。

5、頭暈無力 失眠多夢

腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,，若其他器官久病不愈,，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病,、支氣管哮喘,、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀,。

6,、 頭暈耳鳴

很多人感覺，眼睛發(fā)花,、天旋地轉(zhuǎn),、惡心嘔吐，且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,，妨礙聽覺,，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾,。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān),。

外在的容顏枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的虛實(shí),，而“腎虛”正是導(dǎo)致我們衰老的主要原因,。加上女性在特有的經(jīng)期、孕期,、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”,，所以做足預(yù)防保護(hù)措施非常必要。