日常生活中不經(jīng)意“一憋”也會(huì)致病,看看你犯了沒有,?
憋便:當(dāng)心結(jié)腸癌
憋便是不好的生活習(xí)慣,,大便不及時(shí)排出,水分就會(huì)被腸道反復(fù)吸收,,導(dǎo)致大便干結(jié)難排,。大便中的毒素在體內(nèi)積累時(shí)間過長,有害物質(zhì)被腸道吸收,,就會(huì)出現(xiàn)精神委靡不振,、頭暈乏力、食欲減退等癥狀,;嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥,。
憋尿:當(dāng)心尿毒癥
當(dāng)膀胱的存儲(chǔ)空間達(dá)到一定極限時(shí),便會(huì)被憋爆,,造成嚴(yán)重后果,;如果尿液潴留過多,超過膀胱的儲(chǔ)量,,便會(huì)向輸尿管回流,,時(shí)間長了可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥,膀胱的括約肌也會(huì)因此變得松弛,。所以,,人們一旦有了尿意,一定要及時(shí)排出體外,。
憋氣:長時(shí)間容易讓人窒息
如果憋氣時(shí)間過長,,會(huì)引起頭昏、胸悶等癥狀,,所以老年人最好少進(jìn)行這種鍛煉,。老年人隨著年齡的增長,體質(zhì)越來越弱,,身體各方面的承受能力也會(huì)變?nèi)?,而憋氣?huì)影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進(jìn)入血液,,引起體內(nèi)供氧失衡,,發(fā)生危險(xiǎn)。
憋屁:當(dāng)心腸道炎
如果憋屁,,這些有害物質(zhì)排不出,,也會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收,出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀,。經(jīng)常憋屁,,會(huì)使機(jī)體形成慢性中毒,產(chǎn)生精神不振,、消化不良,、頭暈?zāi)垦:湍樕烖S等癥狀。
憋乳:當(dāng)心乳腺癌
寶寶的營養(yǎng)品,,本身并沒有什么毒性,,但由于女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時(shí)排出,,外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會(huì)侵入乳房,,引發(fā)細(xì)菌感染,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎,。
憋精:當(dāng)心喪失性功能
如果因?yàn)楣ぷ髅Φ仍蜷L期不過性生活,,則會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂癥狀,導(dǎo)致性功能下降,。精液如果長時(shí)間蓄積在精囊中不正常排出,,睪丸便會(huì)長時(shí)間受到“高 壓”,可能令生精能力喪失,,并逐漸導(dǎo)致睪丸萎縮,,喪失性功能,腰酸,、腿軟,、乏力、失眠,、情緒低落,、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會(huì)連鎖產(chǎn)生,。