嘴唇的干裂是由多方面的因素的引起的,，長(zhǎng)時(shí)間的干燥,、寒冷的天氣以及吃過(guò)于咸的食品等可能成為主要因素。受秋季的氣候影響,，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，再加上不注意養(yǎng)護(hù),，就容易出現(xiàn)干燥開(kāi)裂,。

　　得了口唇干裂不必驚慌，只要采取正確的措施,，治愈并不困難,。首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。有些人為了滋潤(rùn)口唇,，喜歡用舌頭去舔,，其實(shí)這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)樘虼街粫?huì)帶來(lái)短暫的濕潤(rùn),，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,，結(jié)果是越舔越裂，越裂越痛,。而且唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),，比較黏稠，舔在嘴唇上,，風(fēng)一吹,，水分蒸發(fā)了，帶走熱量,，使唇部溫度更低,，淀粉酶就粘在唇上，因而干燥得更厲害,。嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染,、腫脹、造成痛苦,。 不管是由什么原因引起來(lái)的,，如果你的嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂，那么下面的建議相信對(duì)你一定會(huì)有些幫助的：

　　1,、你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)用鵝油或鴨油來(lái)防止嘴唇的干裂,，這樣的傳統(tǒng)的方法是很有效的。不過(guò)你可以選擇橄欖油,、可可堅(jiān)果油等都行,。定期的涂些直到嘴唇不再干裂,。

　　2、不要使用任何含有酒精和石油的唇膏,、凝膠以及精油,。這些產(chǎn)品不但不會(huì)減緩嘴唇的干裂，反而會(huì)加劇嘴唇的干燥和疼痛,。換句話說(shuō),，如果不能吃的，就不要涂在你的嘴唇上,。

　　3,、克制自己少吃那些辛辣的、鹽份過(guò)重的食品,。吃過(guò)多的這類食品,，會(huì)導(dǎo)致嘴唇缺水、干裂,。

　　4,、避免在干燥、刮風(fēng)的時(shí)候出門(mén),。如果不得已要出門(mén),，那么在嘴唇上多涂點(diǎn)橄欖油。

　　5,、要有耐心,。可能要花去你一個(gè)星期的時(shí)間去治療嘴唇干裂,，所以你一定要有耐心,。

　　其次，對(duì)已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬(wàn)別用手撕扯,。如果脫皮現(xiàn)象嚴(yán)重,，可以將潤(rùn)唇膏敷在嘴唇上面再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉,，讓唇部充分吸收水分和油分,。敷完唇后，用指腹輕輕按摩,，這樣死皮可以脫去,，唇部也因按摩而促進(jìn)血液循環(huán)，變得潤(rùn)澤,。

　　另外,，還應(yīng)該在平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨,、荸薺等有生津滋陰作用的食物,。當(dāng)然，也可同時(shí)服用維生素A或B,，口唇干裂的癥狀就會(huì)很快消失,。