嘴唇的干裂是由多方面的因素的引起的,，長時(shí)間的干燥、寒冷的天氣以及吃過于咸的食品等可能成為主要因素,。受秋季的氣候影響,，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,，再加上不注意養(yǎng)護(hù)，就容易出現(xiàn)干燥開裂,。

　　得了口唇干裂不必驚慌,，只要采取正確的措施，治愈并不困難,。首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣,。有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔,，其實(shí)這是一種壞習(xí)慣,。因?yàn)樘虼街粫?huì)帶來短暫的濕潤，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,，結(jié)果是越舔越裂,，越裂越痛。而且唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),，比較黏稠,，舔在嘴唇上，風(fēng)一吹,，水分蒸發(fā)了,，帶走熱量，使唇部溫度更低,，淀粉酶就粘在唇上,，因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染,、腫脹,、造成痛苦。 不管是由什么原因引起來的,，如果你的嘴唇已經(jīng)開始干裂,，那么下面的建議相信對(duì)你一定會(huì)有些幫助的：

　　1、你可能聽說過用鵝油或鴨油來防止嘴唇的干裂,，這樣的傳統(tǒng)的方法是很有效的,。不過你可以選擇橄欖油、可可堅(jiān)果油等都行,。定期的涂些直到嘴唇不再干裂,。

　　2、不要使用任何含有酒精和石油的唇膏,、凝膠以及精油,。這些產(chǎn)品不但不會(huì)減緩嘴唇的干裂，反而會(huì)加劇嘴唇的干燥和疼痛,。換句話說,，如果不能吃的,，就不要涂在你的嘴唇上。

　　3,、克制自己少吃那些辛辣的,、鹽份過重的食品,。吃過多的這類食品,，會(huì)導(dǎo)致嘴唇缺水、干裂,。

　　4,、避免在干燥、刮風(fēng)的時(shí)候出門,。如果不得已要出門,，那么在嘴唇上多涂點(diǎn)橄欖油。

　　5,、要有耐心,。可能要花去你一個(gè)星期的時(shí)間去治療嘴唇干裂,，所以你一定要有耐心,。

　　其次，對(duì)已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬別用手撕扯,。如果脫皮現(xiàn)象嚴(yán)重,，可以將潤唇膏敷在嘴唇上面再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉,，讓唇部充分吸收水分和油分,。敷完唇后，用指腹輕輕按摩,，這樣死皮可以脫去,，唇部也因按摩而促進(jìn)血液循環(huán)，變得潤澤,。

　　另外,，還應(yīng)該在平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜,、梨,、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然,，也可同時(shí)服用維生素A或B,，口唇干裂的癥狀就會(huì)很快消失。