春、夏、秋,、冬,，一年四季，時令不同,，季節(jié)的主氣也不相同,。主氣不同，四季時令病就各有特點：春多溫病,，夏多暑病,，秋多燥病,，冬多寒病,。這也是祖先幾千年來的經(jīng)驗總結(jié)。中醫(yī)常云：“上工治未病”,，就是說,，高明的醫(yī)生在人們尚未發(fā)病時就已經(jīng)進行防病與治病了。那么秋天我們?nèi)绾蝸碇挝床∧?秋天的主氣是“燥”,，燥邪影響人體就可產(chǎn)生燥病,。因為燥邪致病特點是易傷津液，因此,，燥病的特征就是出現(xiàn)各種干燥的癥狀表現(xiàn),。例如可見人體皮膚干燥皸裂，口鼻干燥,，咽干,，口渴，舌干少津,，大便干結(jié),，毛發(fā)不榮，甚或傷及肺臟而出現(xiàn)干咳少痰或痰中帶血等等,。
燥病可因致病的途徑不同,，分為外燥證與內(nèi)燥證。外燥證由感受外界燥邪而發(fā)病,。多從口鼻而入,，其病從肺衛(wèi)開始；內(nèi)燥證多見于高熱,，嘔吐,，泄瀉，出汗,，失血過多之后,，是耗傷津液的一種表現(xiàn)。燥病也可因發(fā)病的時間不同，粗略分為溫燥與涼燥兩種,。秋初之時,，有夏之余氣則多見溫燥(是說在燥病中帶有暑熱癥候)；秋深之時,，因有近冬之寒氣,，則多見涼燥(是說在燥病中帶有寒涼癥候)。知道了燥病的產(chǎn)生原因,、特點與分類,，如何來防治燥病呢?燥邪致病的特點是易傷津液，因此,，防燥病的首要任務就是要保護人體津液,。要保護好人體的津液應注意以下幾個方面。
1平時不食或少食燥熱傷津之品,。煎,、炒、油炸的食品如煎魚,、炸魚,、炸雞、油條等,；煙,、酒等傷身之物；性質(zhì)燥熱的食物與果品,，如蝦,、蟹、辣椒,、胡椒,、五香粉、茴香,、榴蓮等,。
2平時可多飲、多食生津潤燥的湯水,。①沙參,、百合冰糖水。用沙參30克,，鮮百合50克,，冰糖適量，以清水四碗煮至一碗半,，徐徐飲用,。有潤燥養(yǎng)陰之功,。②玉竹、沙參煲野鴨湯,。用玉竹30克,，沙參50克，野鴨一只(去毛及內(nèi)臟),，放置瓦煲內(nèi),，加清水適量，以中火與文火煲煮1個半小時,，調(diào)味后,，飲湯食鴨。功能養(yǎng)陰潤燥,，益胃生津,。③雪梨燉冰糖。鮮雪梨一個約100至150克,，去皮洗凈切粗件放燉盅內(nèi),，加適量冰糖和清水,。隔水燉1小時后,，飲水吃梨。功能滋陰潤肺,。④民謠云：十月火為臟,，不離白菜湯?？捎悯r白菜適量,，蜜棗2至3個，同放瓦煲內(nèi),，老火煲湯,。清潤而不燥，清甜可口,。
3金秋時節(jié),，進補也只宜清潤補，忌用溫燥補,。例如,，肺陰虛者可用淮山、圓肉燉水魚,。用淮山25克,，桂圓肉15克，水魚一只(約1市斤),。將水魚殺后,，洗凈與淮山,、圓肉放進燉盅內(nèi)，加水適量,，隔水燉1小時,，飲湯食肉。腎陰虛者,，可用冬蟲夏草燉野鴨,。用野鴨一只(去毛及內(nèi)臟)，冬蟲夏草15克,。將冬蟲夏草洗凈放進野鴨腹內(nèi),，加清水適量放燉盅內(nèi)，燉1個半小時,，然后調(diào)味服食,，功能補腎虛，益腎精,。
4如若不慎為燥邪所傷,，患上燥病，就要區(qū)分其屬外燥證還是內(nèi)燥證,。外燥證可分為溫燥和涼燥,。溫燥可見發(fā)熱，微惡風寒,，頭痛少汗,，干咳或痰黏量少，甚或痰中帶血,，咽喉腫痛,，皮膚及鼻咽干燥，口渴,，心煩,，舌邊尖紅等表現(xiàn)。此時可用桑杏湯(桑葉,，杏仁,，北沙參，浙貝母,，淡豆豉,，山枝子，梨皮)輕宣外燥,，潤燥止咳,。涼燥可見發(fā)熱，惡寒,，頭痛,，無汗,，口干咽燥，皮膚干燥,，咳嗽少痰或無痰,、舌苔薄白而干。此時可用杏蘇散(蘇葉,，法夏,，茯苓，甘草,，前胡,，桔梗，枳殼,，陳皮,，北杏仁，生姜,，大棗)為基礎進行調(diào)治,。若是內(nèi)燥證，多由于人體津液和精血虧損以致津血不能滋潤引起,，臨床上可見口渴,，皮膚干燥粗糙，毛發(fā)干枯不榮,，大便秘結(jié),，肌肉消瘦，舌燥無津,，脈細澀等傷血少津的表現(xiàn)。此時可根據(jù)其所傷的不同臟腑進行調(diào)治,。
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