愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
　秋季氣候干燥,，常常使人感到鼻,、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴,、潤(rùn)喉去燥的水果,，會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。這個(gè)季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果,，要數(shù)梨和甘蔗了,。中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴,、止咳化痰、清熱降火,、養(yǎng)血生肌,、潤(rùn)肺去燥等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用,。尤其對(duì)肺熱咳嗽,、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛,、大便燥結(jié)癥較為適宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓,、清熱鎮(zhèn)靜的作用,。高血壓患者，如有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀,。梨含有豐富的糖分和維生素,，有保肝和幫助消化的作用,。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來(lái)說(shuō),，作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處,。但是，因?yàn)槔嫘院?，?duì)那些脾胃虛寒,、消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食,。

　　甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用,，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑,，對(duì)于低血糖,、大便干結(jié)、小便不利,、反胃嘔吐,、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過(guò)度或饑餓頭暈的人,，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來(lái),。但是，由于甘蔗性寒,，對(duì)脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用,。此外，適于秋冬季吃的水果還有蘋果,、桔子,、香蕉、山楂等,。