癌癥性格的具體表現(xiàn)是:性格內(nèi)向,, 表面上逆來(lái)順受,、毫無(wú)怨言,內(nèi)心卻怨氣沖天,、痛苦掙扎,,有精神創(chuàng)傷史;情緒抑郁,,好生悶氣,,但不愛(ài)宣泄;生活中一件極小的事便可使其焦慮不安,,心情總是處于緊張狀態(tài),;表面上處處犧牲自己來(lái)為別人打算,但內(nèi)心又不情愿,;遇到困難,,開(kāi)始時(shí)不盡力去克服,,拖到最后又要做困獸之斗;害怕競(jìng)爭(zhēng),、逃避現(xiàn)實(shí),,企圖以姑息的方法來(lái)達(dá)到虛假和諧的心理平衡。
對(duì)于癌癥性格的人來(lái)說(shuō),,由于精神抑郁等消極情緒長(zhǎng)期作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),,造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),使機(jī)體的免疫功能受到了抑制,,機(jī)體間的平衡被打破,,使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御,形成癌癥,。相反,,性情開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊,、坦蕩豁達(dá)的人就很少得癌癥,。
那么,怎樣辨別自己是不是癌癥性格呢,?心理學(xué)家開(kāi)列了一個(gè)問(wèn)題表,,可以幫你查明你對(duì)癌癥的易患性是否增大。
(1)當(dāng)你感到強(qiáng)烈的憤怒時(shí),,能否把它表達(dá)出來(lái),?
(2)你是否在任何情況下都盡可能把事做好,沒(méi)有怨言,?
(3)你認(rèn)為自己是個(gè)可愛(ài)的人,、很好的人嗎?
(4)你是不是在很多時(shí)候都覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值,?你常常感到孤獨(dú),、被別人排斥和孤立嗎?
(5)你是不是正在全力做你想做的事,?你滿意你的社交關(guān)系嗎,?你能常常發(fā)揮你的潛力嗎?
(6)如果從現(xiàn)在開(kāi)始,,你只能再活半年,,你會(huì)不會(huì)把正在做的事情繼續(xù)下去?
(7)如果有人說(shuō),,你的病已到晚期,你是否有某種解脫感,?
理想的答案是:(1)是,;(2)否,;(3)是;(4)否,;(5)是,;(6)是;(7)否,。
如果你的答案有兩個(gè)以上是否定的,,就說(shuō)明你具有癌癥性格的特性。但這也無(wú)需驚慌,,在癌癥性格的后面,,潛藏著你真實(shí)的自我,如果有條件,,你可以去心理咨詢,,聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議,從而改進(jìn)自己的性格,。你也可以以此為起點(diǎn),,學(xué)會(huì)正確對(duì)待和應(yīng)付生活中的事件和不良的情緒,增強(qiáng)抵御癌癥侵襲的能力,?!靶愿窦疵\(yùn)”,如果能遵循善良,、樂(lè)觀,、無(wú)私、豁達(dá)這8個(gè)字去做,,性格肯定不姓“癌”,,癌癥就很難纏上你。