對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動,，很可能是精神緊張,、體力衰退的征兆。
若發(fā)現(xiàn)舌頭過于平滑,、味蕾突起發(fā)紅,、舌尖兩側(cè)發(fā)黃、發(fā)白,，說明你欠缺葉酸及鐵質(zhì),。缺乏這類物質(zhì)，將導致骨髓內(nèi)紅血球的生產(chǎn)受到阻礙,，從而引起舌炎,、貧血、胃腸功能紊亂,、生長發(fā)育不良,。 補充辦法：多吃肝臟、菠菜,、黑面包并服用含有葉酸成分的B族維生素營養(yǎng)丸,。
舌頭六大警報與身體健康
舌苔的變化預示著人們的身體是否健康。正常健康的舌頭前端紅潤,、舌苔薄,、光澤度好；不同的疾病,，舌苔呈不同的表現(xiàn)形態(tài)：
舌苔明顯變厚,，表明你已經(jīng)出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒癥狀,；
舌苔顏色灰白,、干燥，表明你胃口不好,；
舌苔顏色發(fā)黃,，說明肝功能有問題,；
舌頭右邊腫脹，說明膽有毛??；
舌頭左邊特別紅，可能是胰腺炎的先兆,；
舌頭干燥,、皸裂是糖尿病人的典型癥狀；
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舌頭發(fā)干,，舌苔較平,、光滑，說明是缺鐵性貧血,；
舌苔呈褐色,，可能是膽汁或是靜脈系統(tǒng)出問題；
舌尖長了一層厚厚的白色舌苔,，通常意味著你得了胃粘膜炎,；
舌頭后部舌苔粘稠，可能得了腸潰瘍,；
舌頭中間出現(xiàn)白色舌苔,，預示著十二指腸系統(tǒng)出了問題；
如果舌頭從深紅色變成淡蘭色,，表示血液缺氧,；
舌頭蒼白，建議你去查一下血,；
舌頭后三分之一部位長了白色舌苔,，說明小腸和大腸有炎癥；
舌頭出現(xiàn)一層平滑的發(fā)紅或發(fā)黃的厚厚的舌苔,，表明肝部有?。?/P>
舌頭下端青紫,，反應心臟或肺有危險的致命疾?。?/P>
舌灼痛是由許多原因引起的,，精神思想負擔太重,、抑郁、缺乏維生素B,、甲狀腺機能亢進,、代謝障礙、口腔真菌和質(zhì)量低劣的牙填充料,。
日常生活中,，如果發(fā)現(xiàn)自己的舌頭異常,，建議你最好去醫(yī)院確診，做到有病早發(fā)現(xiàn),、早預防,、早治療
