心臟是人體的一個(gè)不停息的泵，不斷把血液輸送到身體各個(gè)器官,，血液把養(yǎng)分送到全身每一個(gè)角落,，再把廢物帶走。
心臟病是人類的主要?dú)⑹?，心臟容易出現(xiàn)如下幾個(gè)問(wèn)題,。
冠心病
就是冠狀動(dòng)脈狹窄或者閉塞造成心臟的缺血和壞死。冠狀動(dòng)脈是心臟表面爬行并且深入心臟內(nèi)部給心臟供應(yīng)血液的大動(dòng)脈,。冠心病的病人會(huì)有心絞痛(一種前胸,、下頜等位置出現(xiàn)的壓迫樣的疼痛)，或者心肌梗死（一種比心絞痛更加劇烈和持續(xù)的壓榨樣疼痛）,，少數(shù)人發(fā)生猝死（一小時(shí)之內(nèi)不明原因的死亡,，多數(shù)因?yàn)楣谛牟?dǎo)致）。還有一半以上的冠心病病人沒(méi)有癥狀,，以至延誤治療,。
注意事項(xiàng)：戒煙限酒，飲食清淡,，情緒穩(wěn)定,，避免過(guò)度激動(dòng)和壓抑，生活規(guī)律,，尤其要保證睡眠,，經(jīng)常鍛煉，保持身材,。
高血壓
血壓超過(guò)140/90mmHg,，并且不在同一日測(cè)量超標(biāo)3次以上。高血壓會(huì)造成心臟,、大腦,、腎臟、眼睛等許多 臟器的損害甚至衰竭,。多數(shù)老年人的血壓也應(yīng)該維持在150/90mmHg以下,。
注意事項(xiàng)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如少吃鹽,，多運(yùn)動(dòng),，避免肥胖，少熬夜,。一旦發(fā)現(xiàn)高血壓,，一定要改善生活習(xí)慣，必要時(shí)長(zhǎng)期規(guī)律服藥,，保證血壓在正常范圍內(nèi),。還要注意,，血壓是會(huì)在一天當(dāng)中上下波動(dòng)的，精確的血壓測(cè)定有時(shí)需要24小時(shí)的血壓測(cè)量,，比如去醫(yī)院佩戴24小時(shí)血壓記錄儀,。
心律失常
心跳節(jié)律、頻率異常,，包括心動(dòng)過(guò)緩,、心動(dòng)過(guò)速、早搏等,。心律失常是各種不正常心跳的總稱,，種類繁多，重要的是區(qū)分生理性的和病理性的,。前者多數(shù)不致命,，后者有潛在危險(xiǎn)。日常生活中發(fā)現(xiàn)心律失常要及時(shí)就醫(yī),，由醫(yī)生確定嚴(yán)重與否,，找到病因，對(duì)癥施治,。
注意事項(xiàng)：過(guò)度疲勞,、焦慮失眠、大量飲酒會(huì)導(dǎo)致諸如早搏,、竇性心動(dòng)過(guò)速,、房顫等心律失常，應(yīng)當(dāng)盡量避免,；冠心病,、風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病等會(huì)導(dǎo)致多種心律失常,，甚至危及生命,。所以要積極治療上述各種心臟疾患，盡量避免嚴(yán)重的后果,。
與環(huán)境相關(guān)的心臟病
PM2.5是明確的危害人類健康的殺手,，研究表明大氣中超標(biāo)的PM2.5會(huì)導(dǎo)致血管收縮僵硬,、血液黏稠,，加快動(dòng)脈粥樣硬化。日常生活中我們應(yīng)該在污染空氣中戴口罩,，減少開車,，減少煎炒烹炸的烹調(diào)污染，杜絕燒烤,。另外,，在寒冷天氣外出的老年人應(yīng)該注意保暖，因?yàn)榇藭r(shí)人的血管收縮、血壓上升,，容易發(fā)生心腦血管疾?。辉谘谉岘h(huán)境中則相反,，由于出汗多,，血管擴(kuò)張，血壓下降,，容易導(dǎo)致低血壓,、暈厥、虛脫等,。所以外界環(huán)境變化中,，我們要知道如何適應(yīng)。
