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2022-07-03 23:55 33男性保健 適合心臟病 運(yùn)動(dòng)

1,、散步散步可以使心肌收縮力增強(qiáng)，外周血管擴(kuò)張,，具有增強(qiáng)心功能,，降低血壓，預(yù)防冠心病的效果,。對(duì)于參加運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起心絞痛的人來(lái)說(shuō),，可以改善病情。每次散…

2022-07-03 09:31 779男性保健 心臟病不出門 運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)最佳臨床實(shí)踐證明,，各種類型的運(yùn)動(dòng)均可改善冠心病人的病情，但以有氧運(yùn)動(dòng)效果最佳,，如慢跑,、游泳,、快走、打太極拳,、騎自行車等,。這些運(yùn)動(dòng)能鍛煉心、…

2022-07-02 23:40 485男性保健 高血壓性心臟病者 運(yùn)動(dòng)

中老年人群中,，高血壓患者越來(lái)越多,，由此引起的心臟病風(fēng)險(xiǎn)也逐年升高。血壓長(zhǎng)期處在高水平狀態(tài),，導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重,，使心臟的正常結(jié)構(gòu)、功能受到影響,。早期左…

2022-06-30 11:29 153男性保健 有氧運(yùn)動(dòng) 鍛煉方法 如何有氧運(yùn)動(dòng)

我們都知道，只有血氧含量充足,，心臟細(xì)胞才能保持最佳狀態(tài),。有氧運(yùn)動(dòng)不單需要氧，還能加速血液循環(huán)給身體帶來(lái)更多的氧分,，是真正的護(hù)心運(yùn)動(dòng),。推薦4種最適合心…

2022-06-29 21:56 175男性保健 健腦 護(hù)心健腦的食物 國(guó)慶防病

節(jié)日期間過(guò)度勞累,、情緒激動(dòng)都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā),，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏,，注意勞逸結(jié)合…

2022-06-29 21:35 197男性保健 心臟病 心臟 心

心臟對(duì)於人的重要性,，相信不用說(shuō)也很多人 知道了。對(duì)於心臟的保護(hù)你又了解多少呢,？ 每年“心臟猝死”因突發(fā)性強(qiáng),、治愈率低， 成為奪取生命的“主要?dú)⑹帧?，?！?/p>

2022-06-29 18:27 483男性保健 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

現(xiàn)代人都希望自己能長(zhǎng)壽，而能幫助我們延長(zhǎng)壽命的方法其實(shí)有很多,，除了大家在平時(shí)生活中要注意科學(xué)的飲食之外,，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)也是非常有必要的，說(shuō)到運(yùn)動(dòng)…

2022-06-29 12:31 974男性保健 保護(hù)心臟 如何護(hù)心 心臟病

心臟病是人類健康的頭號(hào)殺手,，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起,，其發(fā)病及死亡率一直呈明顯上升趨勢(shì)，基本上每10秒鐘就有一個(gè)死于心血管疾病,，心臟病危害不…

2022-06-29 09:56 364男性保健 糖尿病 糖尿病預(yù)防 糖尿病食療

如果非要給影響心臟病的危險(xiǎn)因素排個(gè)名次的話,，糖尿病至少要排在前三名,。糖尿病對(duì)心臟的危害可以用一個(gè)形象的比喻得了糖尿病，就相當(dāng)于得過(guò)一次心肌梗死,。這…