專家指點(diǎn)讓孩子長(zhǎng)得更高的秘籍
多種疾病均可影響身高
很多家長(zhǎng)總是認(rèn)為孩子長(zhǎng)得高才是發(fā)育好的標(biāo)志,，而矮小則是難以接受的,，那么怎樣才算是矮小呢,？
伍學(xué)焱表示,，這要根據(jù)兩方面標(biāo)準(zhǔn)：其一,，看絕對(duì)值,，身高比同年齡,、同性別,、同種族均值低兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，或是低于同年齡,、同性別,、同種族第三百分位(一百個(gè)孩子中排倒數(shù)后三名)。其二,，看生長(zhǎng)速度,，青春期前兒童身高增長(zhǎng)速度大致為每年5厘米，即使孩子不比別人矮,，也應(yīng)該特別警惕生長(zhǎng)發(fā)育緩慢甚至停滯,，為此家長(zhǎng)們都該為孩子建立生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)記錄，科學(xué)地關(guān)注孩子的身高變化,。
影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育的因素大致可分為內(nèi)在因素和外在因素兩大類,。遺傳是很重要的內(nèi)在因素。小兒生長(zhǎng)發(fā)育的特征,、潛力等受到父母的種族,、身材,、外部體征的影響，遺傳性疾病也可能會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響,。
身高與營(yíng)養(yǎng),、代謝、神經(jīng),、內(nèi)分泌等有密切的關(guān)系,。近些年還發(fā)現(xiàn)，矮小的因素與現(xiàn)代社會(huì)生活方式也有緊密聯(lián)系,，如環(huán)境中存在類激素污染物,、反復(fù)接觸尤其是攝入含有性激素的食物或藥物、不良的社會(huì)心理因素,，都是影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的禍?zhǔn)住?nbsp;
伍學(xué)焱說，家長(zhǎng)關(guān)注孩子矮小,，到醫(yī)院就診的目的應(yīng)該十分明確,，“應(yīng)該是在醫(yī)生的幫助下，一起揪出這些影響孩子身高的不利因素,，排除損害健康的潛在疾病,，而不是為本來正常生長(zhǎng)的兒童‘醫(yī)學(xué)拔苗增高’！”
“3歲看大”有一定道理
遺傳對(duì)身高的影響眾所皆知,，那么是否可以根據(jù)父母的情況對(duì)孩子的身高進(jìn)行預(yù)判呢,？老人常說“3歲看大”，3歲時(shí)的狀況對(duì)最終的身高是否有提示作用呢,？
伍學(xué)焱介紹說,，醫(yī)學(xué)上有一個(gè)概念叫做遺傳靶身高，就是說孩子的身高從遺傳來看,，大致在這個(gè)范圍：男孩遺傳靶身高=(父親身高+母親身高+13)/2±6(單位：厘米),；女孩遺傳靶身高=(父親身高+母親身高-13)/2±5(單位：厘米)。
伍學(xué)焱表示,，遺傳對(duì)身高有所影響,，但這并不意味父母偏矮孩子就一定長(zhǎng)不高。孩子可以有意識(shí)地,、適量地,、科學(xué)地運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)合理一些,，使孩子的生長(zhǎng)始終保持最佳狀態(tài),，身高是能夠有所改善的。
剛剛出生的嬰兒身高多在50厘米左右,。影響新生兒身高的除了父母的遺傳因素之外,，還有母體的營(yíng)養(yǎng)狀況,、宮內(nèi)環(huán)境和胎盤因素等。如果孩子出生時(shí)身高低于正常范圍的最低值,，70%的孩子可以在兩歲時(shí)追趕到正常范圍,；還有30%的孩子追不到正常值，他們將來的身高基本上也追不到正常值,，“因?yàn)槟丬f個(gè)兒的時(shí)候,，別的孩子也在躥。”伍學(xué)焱說,，“3歲看大”對(duì)于身高來說還是有一定道理的,。
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