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2022-07-02 23:59 129男性保健 適當運動 高血壓 好處

適當?shù)倪\動對治療任何疾病都是有功效的,，所以治療高血壓疾病,，適量運動也肯定沒有錯，高血壓病分原發(fā)性與繼發(fā)性兩種,，以下介紹幾種原發(fā)性高血壓的保健運動,，…

2022-07-02 15:46 379男性保健 月經(jīng)期間 運動 好處

有句話說的好生命在于運動,。堅持運動可以提高自身的免疫力,，另外,，還可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，運動項目有很多,，可根據(jù)自己的喜歡以及自己的身體狀況選擇適合…

2022-06-17 01:09 958男性保健 經(jīng)期期間適合的運動 經(jīng)期瑜伽 痛經(jīng)怎么辦

經(jīng)期瑜伽不僅可以促進骨盆腔的血液循環(huán)，讓月經(jīng)順利排出,，還可以穩(wěn)定經(jīng)期的焦躁情緒,。　　招式一雙腿延展　　Step1上身平躺貼地,，雙腿彎曲,，雙手環(huán)抱膝蓋靠近…

2020-01-30 18:12 900醫(yī)療新聞 白癜風患者治療期間可以適當運動

控制白斑病是患者的重中之重，但治療只是一個方面,。依靠這一點的效果不是很明顯的,。生活中許多細節(jié)是患者自己必須注意的。例如,，每個人都可以正確地運動,，但…

2013-04-07 11:16 76監(jiān)測護理 老年人適當運動 老年人骨質(zhì)酥松癥 老年人代步車

延緩腿腳衰老的方法與注意事項：臥位運動仰臥床上，雙下肢平伸,，雙足一起做屈趾,、伸趾交替運動30次，五趾分離、并攏30次,，然后屈

2013-04-07 11:10 65監(jiān)測護理 老年人警惕腿腳衰老 適當運動保健

老年人很多手腳不靈活,，而電動代步車的設(shè)計充分符合了老人的行動習慣。它不僅操作簡單,，而且容易上手,，平衡感很容易鍛煉出來。最

2013-04-07 10:52 102監(jiān)測護理 老年人適當運動保健腿腳 電動代步車

老年人腿腳保健方法：干洗腳用雙手緊抱一側(cè)大腿根,，稍用力從大腿根向下按摩之足踝,，再從足踝往回按摩之大腿根。用同樣的方法按摩

2012-09-06 00:11 45家庭保健

　3個月開始,，孩子的頭能夠挺直了,，讓他俯臥時，他能用雙手支持著抬起頭和胸部達到45左右,，多讓寶寶這樣的練習,，有助于運動機能的

2012-07-03 08:05 62家庭保健

　孕婦在懷孕期間適當做運動，有助于寶寶健康,，可以促進寶寶大腦發(fā)育,，促進寶寶平衡器官、感覺器官,、呼吸器官的發(fā)育,，促進寶寶的