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2022-07-03 07:16 89男性保健 月經(jīng)期間 運(yùn)動(dòng)減肥

雖然在經(jīng)期不是絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng),，但是高強(qiáng)度，大動(dòng)作的運(yùn)動(dòng),，如跳躍,、長(zhǎng)跑、仰臥起坐,，還是應(yīng)避免在經(jīng)期期間做，為了防止痛經(jīng)和經(jīng)期出血量增加,。女性在經(jīng)期適當(dāng)…

2022-07-02 17:12 489男性保健 月經(jīng)期間 運(yùn)動(dòng)減肥

雖然在經(jīng)期不是絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng),，但是高強(qiáng)度，大動(dòng)作的運(yùn)動(dòng),，如跳躍,、長(zhǎng)跑、仰臥起坐,，還是應(yīng)避免在經(jīng)期期間做,，為了防止痛經(jīng)和經(jīng)期出血量增加。女性在經(jīng)期適當(dāng)…

2022-07-02 15:46 373男性保健 月經(jīng)期間 運(yùn)動(dòng) 好處

有句話說(shuō)的好生命在于運(yùn)動(dòng),。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高自身的免疫力,，另外，還可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生,，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,，可根據(jù)自己的喜歡以及自己的身體狀況選擇適合…

2022-06-27 13:59 157男性保健 經(jīng)期運(yùn)動(dòng) 經(jīng)期 運(yùn)動(dòng)

俗話說(shuō)“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),，幸福生活一輩子”,，生命在于運(yùn)動(dòng)，每天做一些運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),，然而在女性的“特殊時(shí)期”,，是不是還適合運(yùn)動(dòng)呢?事實(shí)上，身體健康、具…

2019-06-01 10:52 432中醫(yī)藥學(xué)

月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的,，特別是未婚的女性，是有生育要求的,，如果在月經(jīng)期間不注意,，是很容易影響女性身體健康的，而且嚴(yán)重的是會(huì)影響到生育的,，月經(jīng)…

2019-05-12 09:32 609醫(yī)療新聞 避孕觀念

基本事實(shí)是這樣的處在生育年齡的女性，正逢每月的受孕期,，即一側(cè)卵巢排出卵子之前和之后的幾天,，并且在沒(méi)有任何避孕保護(hù)的情況下進(jìn)行性交，那么她完全有可能…

2019-03-12 15:53 848中醫(yī)藥學(xué)

月經(jīng)開(kāi)始的前3天該怎么吃,？ 　　經(jīng)期間和前后幾天,，如果用藥膳適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)身體補(bǔ)肝益腎，對(duì)滋養(yǎng)新血特別有幫助,?！　≡陆?jīng)是臟腑、氣血,、經(jīng)絡(luò)作用于子宮的正?！?/p>

2019-03-12 00:22 181中醫(yī)藥學(xué)

女生“那幾天”的時(shí)候,，總是不能隨心所欲的吃,，耳邊會(huì)有不同的聲音說(shuō)這個(gè)不能、那個(gè)不給吃的,。到底該不該吃呢,？月經(jīng)期間的女性吃什么好呢？下面讓我們來(lái)一一…

2014-04-09 04:19 45醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)衣,。國(guó)外醫(yī)學(xué)研究表明,，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)褲造成的?！　∽訉m內(nèi)膜異位癥