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2022-06-23 14:54 188男性保健 起床做套按摩操延年益壽 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 健康

對(duì)于現(xiàn)在的都市人來說，每天早晨起床都是一件很艱難的事情,，總是要等到時(shí)間來不及了才匆匆的起床上班,，更別說會(huì)早期一會(huì)鍛煉身體。不過古人云“聞雞起舞”,，…

2022-06-21 05:46 750男性保健 冬季養(yǎng)生 早晨

冬季天氣寒冷，很多人一直賴在床上,，都不想離開被窩,，認(rèn)為冬季是個(gè)適宜冬眠的好季節(jié)。然而,，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法,，冬季宜養(yǎng)成晚睡早起的習(xí)慣，以適應(yīng)自然…

2022-06-21 02:21 733男性保健 冬季起床困難戶 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識(shí)

什么時(shí)候可以每天睡到自然醒,，不用上班不用早起？命苦不能怨政府,，為了全勤獎(jiǎng)為了年終獎(jiǎng)也不能囧囧有神,。除了起床睜開眼默念幾遍“打起精神來”還能做些什么…

2022-06-20 15:08 553男性保健 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 健康知識(shí)

從中醫(yī)講，冬季起床宜慢不宜快,。尤其是腦供血不足,、頸椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。賴床對(duì)健康有何益處,？據(jù)介紹,，夜間睡覺時(shí)，身體各處系統(tǒng)及關(guān)節(jié)都…

2022-06-19 07:21 827男性保健 健康自測(cè) 自測(cè)

每個(gè)人都想不老,，但是隨著年齡越來越大,，我們卻也不能不接受這個(gè)事實(shí)。下面通過5種起床后的現(xiàn)象來看看到底你是不是越來越老了,。腸道——不潔你沒有想到-這個(gè)…

2022-06-15 01:42 929男性保健 心臟 中醫(yī)養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié),，同時(shí)也是心腦血管病易發(fā)的季節(jié)，因?yàn)樾呐K經(jīng)歷了冬天的寒冷,，對(duì)新的氣候還需要適應(yīng),。因此，這時(shí)我們的心腦血管是比較脆弱的,，特別是心…

2022-06-14 02:39 609男性保健 健康 起床 浮腫

一、頭暈　　原因假如你是辦公室一族,，那么早起頭暈最有可能的原因就是長(zhǎng)期用電腦使得頸椎出了問題,，壓迫椎動(dòng)脈,，影響腦供血，而平時(shí)假如飲水和運(yùn)動(dòng)量小,，血…

2022-06-13 13:14 173男性保健 手指發(fā)麻 疾病

很多人起床后感覺手指發(fā)麻，這個(gè)時(shí)候要警惕了,，手指發(fā)麻暗示你很可能患有下面的疾病,。　　神經(jīng)根型頸椎病　　癥狀鑒別除手指麻木,、疼痛外,，患者頸肩、頸項(xiàng),、…

2020-02-09 22:11 990醫(yī)療新聞 為什么起床后會(huì)有口臭呢?

生活當(dāng)中其實(shí)有很多比較有意思的事情,，但是有些人雖然每天都在經(jīng)歷著，卻沒有想過這其中的原因,。比如說每個(gè)人每天都要經(jīng)歷的一件事情,，那就是早上起床刷牙，…