揚(yáng)子晚報(bào)訊（通訊員 孔曉明 記者 于丹丹）明明有尿意,，卻因?yàn)榉N種原因憋著。近日24歲的小伙小張（化名）就是因?yàn)楸锬驅(qū)е铝思毙阅蜾罅?，真正有尿意的時(shí)候卻怎么也尿不出來了,。

    小張?jiān)趯幋蚬ぃ幼≡谂c他人合租的房子里,，共用的洗手間并不在屋內(nèi),，每次夜間上洗手間要穿好衣服走很長(zhǎng)一段路。冬季寒冷,，小張夜里怕起身,，經(jīng)常憋尿到天亮，又因?yàn)閻鬯瘧杏X,，憋尿到上午10點(diǎn)左右才匆匆趕去廁所,。南京市婦幼保健院男科潘連軍主任介紹，尿液在膀胱內(nèi)不能排出稱為尿潴留,。小張的疾病完全就是因?yàn)殚L(zhǎng)期憋尿?qū)е碌?。每年冬天，都是前列腺發(fā)病的一個(gè)小高峰,。冬季的寒冷催生了許多“起床困難戶”,。 貪戀被窩賴床等憋尿行為，會(huì)使得膀胱過度充盈,，壓迫前列腺,；由于憋尿時(shí)間過長(zhǎng)，飲水量減少會(huì)使尿液濃縮,、排尿次數(shù)減少,，導(dǎo)致尿內(nèi)毒素沉積，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會(huì)損害前列腺,。

    長(zhǎng)期賴床習(xí)慣,，除了會(huì)給男性朋友帶來前列腺問題，還可能會(huì)破壞人體正常的生物鐘規(guī)律,，造成大腦皮質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間抑制,，大腦供血不足,，出現(xiàn)頭昏腦漲、沒精神等現(xiàn)象,。潘主任也提醒廣大“賴床戶”,，在冬天除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，準(zhǔn)時(shí)起床,、參與戶外活動(dòng),、不久坐、不憋尿外,，還要盡量避免不吃辛辣刺激性食物,，減少前列腺疾病的誘發(fā)。