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2019-03-12 14:35 813中醫(yī)藥學(xué)
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克,,紅棗15克,,粳米100克,。 【制作】將粳米和龍眼肉,、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,,米宜熟爛,,加適量白糖?!?/p>
2019-03-12 12:55 517中醫(yī)藥學(xué)
女人身體最怕冷的器官是什么,?是子宮。子宮溫暖,,體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢,,按時(shí)盈虧,經(jīng)期如常,。而宮寒不僅讓女性受孕率下降,,還會(huì)讓女性惹上煩心的婦科疾病。 …
2019-03-12 11:07 80中醫(yī)藥學(xué)
三伏飲食四原則 古代學(xué)者認(rèn)為“夏季暑濕,,適宜清補(bǔ)”,。夏天酷熱高溫,人們喜冷飲,,喝水多,,導(dǎo)致濕氣侵入人體,而外濕入內(nèi),,使水濕固脾,,引起脾胃升降,…
2019-03-12 08:32 126中醫(yī)藥學(xué)
有些人平時(shí)身體挺好,,有時(shí)因?yàn)榈貌』騽诶圻^(guò)度,,卻懶得說(shuō)話,或稍微活動(dòng)一下就感到疲勞,,這些癥狀都是中醫(yī)上常說(shuō)的氣虛,,可以吃補(bǔ)氣食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。谷物中除了…
2019-03-12 08:04 725中醫(yī)藥學(xué)
說(shuō)話有氣無(wú)力,、一動(dòng)就滿身大汗,、心悸頭暈、面色蒼白……這樣的人,,中醫(yī)稱作“氣虛”,,源于先天不足,后天脾胃不和,、久病不愈,,年老體衰以及勞力勞神過(guò)度等。 …
2019-03-12 07:54 747中醫(yī)藥學(xué)
臉色臘黃很多時(shí)候是因?yàn)闅庋澨撘?,氣血雙補(bǔ)的食物既可補(bǔ)氣,,又能補(bǔ)血。常用的食物有豬肉,、豬肚,、牛肉、雞肉等,,常與之相配伍的中藥有黨參,、黃芪、當(dāng)歸,、…
2019-03-12 04:40 552中醫(yī)藥學(xué)
農(nóng)歷春節(jié)即將到來(lái),,家中準(zhǔn)備煮什么健康好料理呢?經(jīng)過(guò)一年的辛勞工作,,過(guò)年不僅要放松身心,,也要補(bǔ)充元?dú)狻3R?jiàn)的元?dú)夂檬巢娜缂t黑棗,、黑芝麻,、花旗參、黃耆…
2019-03-12 04:16 495中醫(yī)藥學(xué)
“吃飯先喝湯,,到老不用開(kāi)藥方”,,煲湯人人都愛(ài),但煲碗好湯不容易,,看看營(yíng)養(yǎng)專家都是怎么煲湯的,。 防感冒“玉屏風(fēng)散湯”稱冠 北京中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)研…
2019-03-12 03:32 718中醫(yī)藥學(xué)
說(shuō)話有氣無(wú)力、一動(dòng)就滿身大汗,、心悸頭暈,、面色蒼白……這樣的人,中醫(yī)稱作“氣虛”,,源于先天不足,,后天脾胃不和、久病不愈,,年老體衰以及勞力勞神過(guò)度等,。 …
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