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2022-06-20 10:51 53男性保健 立冬養(yǎng)生 立冬

立冬,，作為冬季的第一節(jié)氣，于每年的11月8日前后,，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這一節(jié)氣的到來(lái)是陽(yáng)氣潛藏,，陰氣盛極,，草木凋零，蟄蟲(chóng)伏藏,，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止,，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)…

2022-06-20 08:08 710男性保健 立冬飲食 手腳冰涼 冬季飲食

臨近立冬的早晚,，寒氣開(kāi)始慢慢加深,。很多女性朋友，包括身邊的備孕媽媽們,，都說(shuō)“一到冬季手腳冰涼,，心里都是涼颼颼的。即使穿了棉鞋,、多穿幾件衣服,，手腳還…

2022-06-18 09:08 524男性保健 養(yǎng)生湯 夏季飲食 飲食與健康

夏天，天氣炎熱,，我們每天都需要給身體補(bǔ)充大量的水分,，那夏日養(yǎng)生我們應(yīng)該喝那些湯水比較合適呢,？現(xiàn)在小編就為大家介紹幾種適合夏天喝的湯水。1,、清熱解毒,、…

2022-06-17 18:31 717男性保健 夏季養(yǎng)生湯

夏天,，天氣炎熱,，我們每天都需要給身體補(bǔ)充大量的水分，那夏日養(yǎng)生我們應(yīng)該喝那些湯水比較合適呢,？現(xiàn)在小編就為大家介紹幾種適合夏天喝的湯水,。夏天必備七款…

2022-06-11 10:41 748男性保健 清明 飲食 居家 湯水

做法　　1.五指毛桃洗凈，稍浸泡,；紅棗洗凈,，去核；　　2.洗凈宰好的光雞,，斬大塊,，汆水撈起；　　3.煮沸瓦煲里的清水,，放入所有材料,，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一…

2019-03-12 13:41 441中醫(yī)藥學(xué)

家常做的保健湯有這么幾種有助降低膽固醇 　　紫菜黃瓜湯　　取紫菜適量,，黃瓜100克,。紫菜水發(fā)后放精鹽、醬油,、生姜末,、黃瓜片，燒沸,，最后加入味精和香油即…

2019-03-12 12:32 284中醫(yī)藥學(xué)

川貝雪梨豬肺湯 　　取豬肺120克,，洗凈切片，放開(kāi)水中煮5分鐘,，再用冷水洗凈,。將川貝母9克洗凈打碎；雪梨連皮洗凈,，去蒂和梨心,，梨肉連皮切小塊。各物料全部…

2019-03-12 06:26 332中醫(yī)藥學(xué)

湯,、粥,、羹、汁等作為中醫(yī)藥膳的重要組成部分,，自古受到養(yǎng)生學(xué)家的重視,。它們制作簡(jiǎn)便,、營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化吸收,，特別適合幼兒,、老年人和身體虛弱的人。如果…

2019-03-12 05:07 751中醫(yī)藥學(xué)

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師陳紅濤介紹,，中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生非常重視粥和湯對(duì)人體的保健作用,，李時(shí)珍在《本草綱目》中，就曾經(jīng)稱(chēng)贊粥“極柔膩,，與腸胃相得…