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　蘆薈對于女人來說是很不錯的美容食物，經(jīng)常用蘆薈汁來敷面膜會讓皮膚變得越來越白皙,，越來越細膩,。蘆薈還有一個功效就是能夠瘦身，今天給大家介紹幾款蘆薈菜譜,，教你如何美白養(yǎng)顏,。

　　雪耳蘆薈

　　材料：銀耳20克，蘆薈125克,，枸杞子,，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量,。

　　做法：

　　1,、銀耳泡發(fā)、去根,，加水蒸熟,。

　　2、蘆薈去皮洗凈,，切條,，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā),。

　　3,、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳,、蘆薈,、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可,。

　　芒果蘆薈優(yōu)酪乳

　　材料：芒果1個,，蘆薈1片，優(yōu)酪乳1小瓶,，蜂蜜少許,。

　　做法：

　　1、芒果去皮,、去核,，果肉備用。

　　2,、蘆薈撕去表皮,，將透明果肉放入果汁機中，加入芒果,、優(yōu)酪乳,、蜂蜜，打成果汁即可,。