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2014-03-13 19:14 59醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)治未病副主任中醫(yī)師 徐大成 近日,,國(guó)務(wù)院公布了第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,中國(guó)傳
2014-03-13 16:23 64醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)靜坐是一種流行且易學(xué)的放松法,。其實(shí),,靜坐養(yǎng)生在中國(guó)有古老的歷史,中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)在于養(yǎng)神,,而靜坐正是養(yǎng)神
2014-03-13 15:25 56醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 研究人員發(fā)現(xiàn),,舉重不僅能增加肌肉數(shù)量,而且有助于抽煙者戒掉煙癮,?! ∮?guó)大約有五分之一的成人抽煙,近半數(shù)煙民
2014-03-12 08:12 76醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) □西安體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究室 茍波 提高老人的平衡能力,,可預(yù)防跌倒的發(fā)生,。下面介紹的幾種簡(jiǎn)單閉目練習(xí)平衡法可
2014-03-12 08:04 43醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 普拉提運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受愛(ài)美女性的歡迎了,,通過(guò)她不僅可以改善你的姿勢(shì),,還可以塑造優(yōu)美的體形。即使你對(duì)它不怎么了解,,
2014-03-12 08:03 33醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 減肥不僅是女性的專利,,現(xiàn)代都市,許多男性上班族與女白領(lǐng)一樣整天伏案工作,,缺少運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,,還要面對(duì)許多應(yīng)酬,不知
2014-03-12 07:48 47醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 很多老年人走路時(shí)間長(zhǎng)了,,就會(huì)感到腰酸背痛,。最近,一種被稱為螃蟹步的運(yùn)動(dòng)方式,,在日本流行起來(lái),。 所謂的螃蟹步,就
2014-03-12 07:38 50醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 據(jù)《家庭保健報(bào)》報(bào)道,,為了增強(qiáng)腹肌力量,,除了常見(jiàn)的仰臥起坐以外,還可以采用另外一種練習(xí)方法,,與仰臥起坐類(lèi)似,,
2014-03-12 07:15 49醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 健身并非只能在健身房里進(jìn)行,走路也能達(dá)到目的,。三亞登山協(xié)會(huì)主教練,、昆明資深健身教練王霆告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,
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