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2012-09-17 21:35 64家庭保健

　衛(wèi)生部等部門發(fā)布公告，2011年5月1日起禁止使用面粉增白劑。記者在北京的各地大超市看到,，不少面粉開始變臉,，寫上了不含增白劑

2012-09-17 21:34 44家庭保健

　粗糧要堅(jiān)持　　3歲的寶寶消化吸收能力發(fā)育已較完善,，乳牙也基本長(zhǎng)齊,。此時(shí),，粗糧應(yīng)正式進(jìn)入寶寶的食譜,，因?yàn)榇旨Z中含有豐富的營(yíng)

2012-08-22 22:58 35家庭保健

　小豆豆,、老玉米常與寶寶的飲食無緣,，因?yàn)樗鼈兒茈y被消化。不過,，粗糧和雜豆都是營(yíng)養(yǎng)豐富的好東西,，寶寶吃了會(huì)長(zhǎng)得更茁壯!他們與

2012-07-11 23:41 41家庭保健

　孕婦的膳食宜粗細(xì)搭配、葷素搭配,，不要吃得過精,，造成某些營(yíng)養(yǎng)元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用,?！　∫弧⒂衩?。

2012-07-11 09:42 39家庭保健

　營(yíng)養(yǎng)專家指出，相對(duì)于其他食物,，粗糧里B族維生素?fù)p失少,。孕媽媽吃粗糧可以少受便秘困擾。不過,，因?yàn)榇旨Z里含有比較豐富的纖維

2012-07-10 01:38 72家庭保健

到,。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸,、粗蛋白,、淀粉、礦物質(zhì),、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,。黃玉米籽，又稱為黃色植物食品,。它富含鎂元素,。

2011-09-06 13:36 111監(jiān)測(cè)護(hù)理

老人食粗糧宜將其細(xì)做粗糧雖然口感粗糙，卻很有營(yíng)養(yǎng),。但對(duì)胃腸功能較弱的老年人來說,，如何吃才能既不影響正常消化，又發(fā)揮粗糧的

2011-08-26 10:00 152監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　吃對(duì)食物,，才會(huì)健康,。據(jù)美國(guó)網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)站報(bào)道，科學(xué)家在一份研究報(bào)告中指出,，白米和白面包等淀粉類食物會(huì)增加人們患糖尿

2011-08-24 13:47 104監(jiān)測(cè)護(hù)理

高脂血癥是高血壓,、冠心病、腦血管病等疾病的重要誘因，但血脂高的人并不一定都會(huì)得這些疾病,。長(zhǎng)期高血脂可使血管彈性降低,、硬化