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2014-02-04 12:02 29醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 制圖/黨天苑 關(guān)上電腦去睡覺,躺在床上玩手機(jī)。微博上非常流行這句話,。商報(bào)調(diào)查顯示,超過(guò)六成的網(wǎng)友,,不玩手機(jī)睡
2014-01-02 19:43 70醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 很多人都覺得睡前吃東西會(huì)長(zhǎng)胖,特別是對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)更是不敢吃,,不僅會(huì)長(zhǎng)胖而且會(huì)有肚腩,。真的是這樣嗎?其實(shí)這是
2013-11-25 23:09 55醫(yī)療新聞 睡前 10分鐘 床上修身操
白天工作沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),?整天在辦公室坐著身材日益跑樣,?利用晚上躺上床的時(shí)間來(lái)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),每天10分鐘,,鍛煉出美美的曲線及健康,,別
2013-10-29 18:12 41母嬰育兒
睡前興奮影響入睡是經(jīng)驗(yàn)之談。而最近日本筑波大學(xué)研究人員通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)從科學(xué)角度予以證實(shí):睡前主動(dòng)保持清醒狀態(tài),,一旦想睡覺,,
2013-06-23 05:57 51母嬰育兒
據(jù)發(fā)表在10月刊《國(guó)際時(shí)間生物學(xué)》(Chronobiology International)雜志上的一項(xiàng)新研究表明,在晚上而非早晨,,服用降壓藥能更好地
2013-02-18 20:24 95家庭保健
為幼兒講故事,,如果講起來(lái)流利生動(dòng),孩子一定很入迷,。為一大群孩子講述情節(jié)起伏刺激的故事,,需要很好的口才,而且要加上生動(dòng)的
2013-02-18 15:42 53家庭保健
為了讓孩子睡好覺,,應(yīng)該做好睡前準(zhǔn)備,。 (1)睡前0.5~1小時(shí)內(nèi)不要做劇烈活動(dòng),,否則會(huì)使孩子的神經(jīng)過(guò)于興奮,,難以入睡?! ?
2013-02-18 00:20 96家庭保健
為了讓孩子長(zhǎng)個(gè)理想的身高,,許多家長(zhǎng)都下了不少工夫。武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任楊健表示,,在發(fā)育階段的孩子堅(jiān)持每天晚上睡
2013-02-17 20:47 40家庭保健
夜晚的散步 氣候宜人的夜晚,,媽媽爸爸可以帶寶寶去散步,邊散步邊把夜晚的特征告訴寶寶,,父母可以啟發(fā)寶寶:現(xiàn)在是晚上,,與
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