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2014-02-04 12:02 29醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　制圖/黨天苑　　關(guān)上電腦去睡覺，躺在床上玩手機(jī),。微博上非常流行這句話,。商報(bào)調(diào)查顯示,，超過六成的網(wǎng)友,，不玩手機(jī)睡

2014-01-02 19:43 70醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　很多人都覺得睡前吃東西會(huì)長胖,，特別是對于女孩子來說更是不敢吃,，不僅會(huì)長胖而且會(huì)有肚腩,。真的是這樣嗎？其實(shí)這是

2013-11-25 23:09 55醫(yī)療新聞 睡前 10分鐘 床上修身操

白天工作沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),？整天在辦公室坐著身材日益跑樣,？利用晚上躺上床的時(shí)間來做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，每天10分鐘,，鍛煉出美美的曲線及健康,，別

2013-10-29 18:12 41母嬰育兒

睡前興奮影響入睡是經(jīng)驗(yàn)之談。而最近日本筑波大學(xué)研究人員通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)從科學(xué)角度予以證實(shí)：睡前主動(dòng)保持清醒狀態(tài),，一旦想睡覺，

2013-06-23 05:57 51母嬰育兒

據(jù)發(fā)表在10月刊《國際時(shí)間生物學(xué)》（Chronobiology International）雜志上的一項(xiàng)新研究表明,，在晚上而非早晨,，服用降壓藥能更好地

2013-02-18 20:24 95家庭保健

　為幼兒講故事,，如果講起來流利生動(dòng)，孩子一定很入迷,。為一大群孩子講述情節(jié)起伏刺激的故事,，需要很好的口才，而且要加上生動(dòng)的

2013-02-18 15:42 53家庭保健

　為了讓孩子睡好覺,，應(yīng)該做好睡前準(zhǔn)備,。　　(1)睡前0.5～1小時(shí)內(nèi)不要做劇烈活動(dòng),，否則會(huì)使孩子的神經(jīng)過于興奮,，難以入睡?！　?

2013-02-18 00:20 96家庭保健

　為了讓孩子長個(gè)理想的身高,，許多家長都下了不少工夫。武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任楊健表示,，在發(fā)育階段的孩子堅(jiān)持每天晚上睡

2013-02-17 20:47 40家庭保健

　夜晚的散步　　氣候宜人的夜晚,，媽媽爸爸可以帶寶寶去散步，邊散步邊把夜晚的特征告訴寶寶,，父母可以啟發(fā)寶寶：現(xiàn)在是晚上,，與