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2022-06-30 14:45 800男性保健 抑郁癥 抑郁癥預(yù)防 預(yù)防抑郁癥
抑郁癥有可能表現(xiàn)為情緒低落,、思維遲緩,、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀,。其中,,早醒后不能入睡具有特征性意義。因此,如果經(jīng)常出現(xiàn)早醒,且醒后不能入睡,則要考…
2022-06-23 15:42 156男性保健 抑郁癥 抑郁癥飲食 抑郁癥預(yù)防
抑郁癥有可能表現(xiàn)為情緒低落,、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀,。其中,,早醒后不能入睡具有特征性意義。因此,,如果經(jīng)常出現(xiàn)早醒,,且醒后不能入睡,則要考…
2019-06-02 00:24 548中醫(yī)藥學(xué)
隨著物質(zhì)生活越來(lái)越豐盛,,很多人的精神世界也得到了滿足,。但是隨著電子設(shè)備和生活壓力的增加,本來(lái)越來(lái)越好的生活當(dāng)中,,出現(xiàn)了失眠的癥狀,。一般來(lái)說(shuō),失眠都…
2019-05-29 08:59 633中醫(yī)藥學(xué)
有的人由于工作加班熬夜不得不連續(xù)兩天晚上不能睡覺(jué),,而有的人工作不用加班,沒(méi)必要熬夜,,但就是躺在床上睡不著,,不管出于什么原因,只要兩天不睡覺(jué)都會(huì)給人…
2019-05-26 18:53 51中醫(yī)藥學(xué)
按摩是緩解身體不適的一種非常方便的方法,,但它不是隨便胡亂按摩,,想要按摩達(dá)到一定的治療效果,也得掌握正確的方式,。只要掌握了正確的按摩方法,,就可以迅速…
2019-05-24 20:47 603
很多人在經(jīng)過(guò)一上午的忙碌工作和學(xué)習(xí)之后,中午的閑暇時(shí)間,都想要睡個(gè)午覺(jué),,這樣才能有良好的精神面貌,,去迎接下午的諸多事情,。而且,,睡午覺(jué)可以讓人覺(jué)得很…
2019-05-24 18:36 434
擁有整夜睡眠的人總是相似的,他們一旦睡醒來(lái)之后就會(huì)覺(jué)得元?dú)鉂M滿,,期待新的一天,。但失眠的人有自己的煩惱和不幸。失眠是快節(jié)奏生活中普遍存在的現(xiàn)象,??梢浴?/p>
2019-05-24 18:29 230
怕黑可以說(shuō)是一種精神疾病,生活中很多人都有怕黑的心理,,這種類型的人不喜歡獨(dú)處,,特別是在晚上。對(duì)于那些怕黑的人來(lái)說(shuō),,夜晚無(wú)疑是痛苦的,,如果沒(méi)有別人的…
2019-05-24 17:33 742
如果一個(gè)人的睡眠質(zhì)量長(zhǎng)期不好,那么身體體質(zhì)也會(huì)跟著下降,。但是,,生活中很多人都被睡眠問(wèn)題困擾過(guò),也有的人是在晚上入睡之后,,由于聽(tīng)到聲響或是起來(lái)上廁所…
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