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2022-06-20 20:40 949男性保健 冬至 冬至飲食 冬至養(yǎng)生

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天氣為主,，故進補偏于溫?zé)?、補養(yǎng)陽氣以抵御寒邪,。都說“藥補不如食補”,，冬至常吃的一些飲食就有很好的補陽防寒作用,。據(jù)介紹,，按…

2022-06-19 10:05 357男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

截止到目前為止,，我們已經(jīng)告別了火熱的三伏天,，漸漸變涼的天氣也讓我們感受到了濃濃的秋意,。不過，秋季也是降低人免疫力,、滋生疾病的季節(jié),，因此，我們應(yīng)當(dāng)及…

2022-06-17 19:37 1014男性保健 夏季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生要注重精神的調(diào)養(yǎng),，做到心靜自然涼的心態(tài)可以達到養(yǎng)生的目的,，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補,、降火功效的食物,，保證身體的健康，讓你輕松…

2022-06-17 01:20 973男性保健 春季養(yǎng)生食譜 春季吃什么好

春天是萬物生長的季節(jié),，經(jīng)過冬天洗禮的人自然也不能錯過這樣的最佳的養(yǎng)生時機,，目前養(yǎng)生的方法層出不窮，最熱門的當(dāng)屬膳食養(yǎng)生了,，春季養(yǎng)生重在滋補,，下面小…

2022-06-15 02:36 16男性保健 大雪 養(yǎng)生 膳食 滋補

冬季的“補”，宜以溫補適宜,。像是東北家常菜中的燉菜就非常的不錯　　【酸菜燉粉條】　　配料酸菜一包,，帶皮五花肉450克，粉條或粉絲,，水,，姜，糖,，鹽,，麻油…

2022-06-14 22:03 540男性保健 蔥爆羊肉的做法 羊肉火鍋

羊肉味甘而不膩，性溫而不燥,，具有補腎壯陽,、暖中祛寒、溫補氣血,、開胃健脾等功效,，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進補的重要食品。羊肉做法有很多,，每種方法…

2022-06-14 07:40 648男性保健 肺癌 食療方 滋補肝腎

枸杞養(yǎng)生粥　　枸杞子20克,，粳米100克,，白糖40克?！　㈣坭阶优c粳米一同放入沙鍋內(nèi),，加水適量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮,，待米開花,、湯稠濃時，加入…

2022-06-12 06:21 672男性保健 發(fā)汗藥 滋補藥 夏季養(yǎng)生

夏天吃藥不是什么奇怪的事情,，凡藥三分毒,，藥是不能隨便吃的。中醫(yī)養(yǎng)生提示您夏天不能過度服用發(fā)汗藥,。這是為什么呢,？我們來看看原因?！　〕运幰驳每醇竟?jié),，…

2022-06-09 14:31 938男性保健 秋季 魚 滋補

秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產(chǎn)食品,，不僅味道鮮美,，而且營養(yǎng)價值極高,。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍,，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高,。魚中富 含…