未準(zhǔn)爸爸可以這樣補(bǔ)：

　　羊腎補(bǔ)精血

　　動(dòng)物的腎、肝都含有豐富的蛋白質(zhì),、維生素和微量元素,。羊?yàn)槟拘螅I為水臟,，故羊腎能補(bǔ)肝腎,，益精血。有報(bào)道,，羊腎有輔助糖代謝的作用,，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。

　　其吃法很多,，可以煲,、湯、炒,、溜,、焠服，根據(jù)口味和習(xí)慣選用不同食用方法,?？梢源龠M(jìn)代謝、消除疲勞和補(bǔ)精血,，若與韭菜,、大蒜同炒，則其強(qiáng)壯作用更甚,。

　　鹿茸助壯陽(yáng)

　　鹿茸,，是鹿頭上所生的未老化的角，它具有強(qiáng)壯,、固精之效,。有血片和粉片的不同，特別是鹿角骨化前，所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴,。從前廣東富賈飼雞時(shí),，常在芝麻、牡蠣,、豆腐渣,、谷粉中加鹿茸少許，所生雞蛋其味特佳,，且有助精壯陽(yáng)作用,。