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2012-07-11 23:39 52家庭保健

　潤腸通便,、營養(yǎng)美味,，香蕉這樣的特質(zhì),，讓它為多數(shù)人所青睞,。北京中醫(yī)藥大學(xué)劉占文教授指出,，對孕婦來說,，香蕉更是補(bǔ)充營養(yǎng)的好

2012-07-11 22:57 48家庭保健

當(dāng)你晉升為一名準(zhǔn)媽媽后,，最重要的就是把身體調(diào)整到最佳狀態(tài),，而調(diào)整的第一步就應(yīng)該是適當(dāng)增加營養(yǎng),，尤其是增加奶制品的攝入量,。

2012-07-11 18:52 30家庭保健

　孕婦吃甜食過量可以引起高血糖,。無論是糖尿病患者妊娠,，還是妊娠后高血糖，都容易繼發(fā)各種感染,，如果血糖濃度持續(xù)增高可導(dǎo)致胎

2012-07-11 18:17 51家庭保健

　　據(jù)今日美國網(wǎng)站日前報(bào)道,，美國一項(xiàng)研究顯示，孕婦每天補(bǔ)充4000國際單位(約0.1毫克晶體)維生素D,，不僅安全,，且有助于預(yù)防早產(chǎn)

2012-07-11 17:47 65家庭保健

　在懷孕期間，除了每天要吃水果和蔬菜以外,，最好也能讓下面這些食物經(jīng)常出現(xiàn)在你的食譜當(dāng)中：　　1.鮭魚：富含Omega-3脂肪酸,，

2012-07-10 08:22 42家庭保健

　　核桃是傳統(tǒng)的補(bǔ)腦食品。為了生一個(gè)聰明的寶寶,，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)在孕期有意識(shí)地多吃一些核桃,。有的孕婦每天要吃10到20個(gè)核桃，

2012-07-10 01:43 65家庭保健

　營養(yǎng)學(xué)家新近指出,，懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉,，因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來源，并會(huì)有豐富的葉酸,；而體內(nèi)葉酸及亞葉

2012-07-09 18:50 55家庭保健

　　紅棗屬于補(bǔ)血的藥物和食物,，對于孕婦大有益處。紅棗含有豐富的維生素C,，可增強(qiáng)母體的抵抗力,，還可促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收；含

2012-07-09 18:34 50家庭保健

　雞蛋是每天最常吃的食物,，可是有些人卻不會(huì)吃,，常走入以下誤區(qū)?！　≌`區(qū)一：產(chǎn)婦吃雞蛋越多越好　　產(chǎn)婦在分娩過程中體力消耗