孕婦吃甜食過量可以引起高血糖,。無論是糖尿病患者妊娠,還是妊娠后高血糖,,都容易繼發(fā)各種感染,如果血糖濃度持續(xù)增高可導(dǎo)致胎兒巨大,,體重可達4000克甚至更多,,容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn),、死產(chǎn),、產(chǎn)后出血及感染。
甜食除糖類外,,還包括蛋糕,、水果派、餅干,、果醬,、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁,、巧克力,、冰淇淋等,這些食品只含糖,,營養(yǎng)成分不多,,吃了以后還容易發(fā)胖。孕婦在懷孕晚期應(yīng)盡量避免食用這類食品,,以免體重上升過快,,增加分娩的難度。
甜食中的蔗糖經(jīng)胃腸道消化分解后,,可以引起體內(nèi)血糖濃度增加,。吃甜食越多,血液中葡萄糖濃度就越高,。血糖超過正常值時,,對身體有兩種不良的影響:
一,、促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖,從而誘發(fā)疥瘡或癰腫,,一旦病菌侵入毛囊底部,,又成為菌血癥之根源,嚴重威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境;
二,、當糖在身體內(nèi)分解產(chǎn)熱時,,會產(chǎn)生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物,,使血液從正常的弱堿性變成酸性并且形成酸性體質(zhì),。這種體質(zhì)是導(dǎo)致胎兒畸形與圍產(chǎn)期嬰兒早夭的原因之一。嚴格控制孕婦高血糖也是預(yù)防后代患糖尿病的關(guān)鍵,。
三,、另外,高血糖的孕婦容易性情暴躁,,還易發(fā)生腳氣病,。
研究表明:孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克之內(nèi)為適宜。
(實習編輯:徐永樂)