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2022-06-11 00:38 226男性保健 春季 飲食 居家

牛蒡營養(yǎng)非常高,，在春天作為日常飲食的一道菜,，可以起到排毒、補充精力的作用,。牛蒡含有豐富的水分,、蛋白質,、脂肪、糖類,、多種維生素及礦物質鈣,、磷、鉀,、鐵…

2022-06-10 20:18 937男性保健 養(yǎng)腎 居家 春季養(yǎng)生

日常生活中的相關保健,，對于養(yǎng)腎十分有益，冷面,、溫齒,、熱足是養(yǎng)腎三妙法?！　±涿?，即用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水,?！　佚X，即用溫水刷牙和漱…

2022-06-10 16:44 620男性保健 尿液 健康 自檢

1,、解密尿量和頻次　　由于個人飲食習慣的差異,，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上,，人們每天的平均尿量在6杯左右,，每日排尿次數在4-8次之間。當然,，如果你…

2022-06-10 04:55 327男性保健 居家 體質 對策

提面粉袋測手勁　　在家自測從超市買袋5公斤的面粉,，拎著走100米，就覺得手上沒勁了,，毫無疑問,，你的握力退化了?！　∵\動補救除了借助握力圈,、拉力器等小工…

2020-04-06 11:19 386中醫(yī)藥學 養(yǎng)生,飲品,秋冬,辦公,身體,猴頭,種類繁多,諺語,時節(jié),美味,民間,云：“

民間諺語有云ldquo;要想身體好,，菌湯是個寶;若要身體瘦,，多吃菌子少吃肉。rdquo;如今正是各種菌菇大量上市的時節(jié),，秋冬的菌菇如此養(yǎng)生,，你可知道?菌菇種類繁…

2020-04-06 04:12 246中醫(yī)藥學 香港,良藥,保胃丹,馬世良,旅客,香港特區(qū),發(fā)展局,同期,要是,整體,增長,旅游

據香港特區(qū)旅游發(fā)展局表示，今年1-9月訪港旅客按年升2.2，達到4264萬人次,，其中過夜旅客超過2025萬人次,，增長4.3。香港旅發(fā)局表示,，上月整體訪港旅客較去年同…

2020-04-05 04:13 122中醫(yī)藥學 香港,良藥,馬世良,保胃丹,關節(jié)痛,頸椎病,社會生活,腸胃,不適,就醫(yī),風濕,各種各樣,癥狀,節(jié)奏

隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快 ，越來越多的人身體出現(xiàn)了各種各樣的小問題,。腸胃不適,、風濕關節(jié)痛、頸椎病等等,，這些慢性疾病長期的困擾著很多人的生活,。輕微癥…

2020-03-31 22:49 111中醫(yī)藥學 九如城（蘇皖）居家養(yǎng)老服務中心深入蓮花嘉園社區(qū)開展端午節(jié)活動

隨著經濟高速發(fā)展，南京市人口老齡化現(xiàn)象十分普遍,，每8個市民里,，就有一個65歲以上的老年人。老齡人醫(yī)療,、護理,、助餐、助浴等需求不斷擴大的同時,，養(yǎng)老服務提…

2020-03-31 02:30 706中醫(yī)藥學 李湘,29天,暴瘦,10斤,秘訣,居家瘦,健康,減肥,新主張

何潔生完第一胎,，體重胖到150斤，在居家瘦創(chuàng)始人譚小軍指導下,，體重瘦到95斤,。也正是第一胎減肥后的健康瘦體質，何潔第二胎產后幾乎沒有再變胖過,。李湘減肥故…