何潔生完第一胎，體重胖到150斤,，在居家瘦創(chuàng)始人譚小軍指導下,，體重瘦到95斤。也正是第一胎減肥后的健康瘦體質(zhì),，何潔第二胎產(chǎn)后幾乎沒有再變胖過,。
李湘減肥故事
大家好，我是李湘,。
自從懷上王詩齡后,，我的體重就一直在飆升。即使王詩齡出生后,，我的體重也還是胖到140斤,。這讓我十分困擾，我想重新回到大熒幕,，繼續(xù)我的主持生涯,。但是這個身型給了我太大的限制。
為了減肥,，我用過節(jié)食減肥法,，請過私人健身教練，但都沒有太大的減肥效果,。反而一恢復正常飲食,，體重立馬反彈。而且這些減肥方法,，或多或少給我的健康造成了一定影響,。2016年，居家瘦創(chuàng)始人譚小軍聯(lián)系我,，邀請我擔任居家瘦的品牌代言人,。我已經(jīng)不太輕易相信市面上的減肥方法,。但是譚小軍告訴我，居家瘦是一家擁有健康減肥理念的公司,，專注于健康減肥領域11年,。我只需學會食物搭配的方法，不用吃藥、不用節(jié)食,、不用運動,，就可以輕松減肥。我抱著試一試的心態(tài),，邀請譚小軍指導我的飲食,。
2018年,，只用了3個月,，我成功減重了30斤。這期間真的不需要節(jié)食,，也不用吃任何的產(chǎn)品,，腰身小了一大圈，手臂也瘦了一大圈,，讓我可以再次站在聚光燈底下,。正是我這段成功的親身體驗，我答應譚小軍,，成為了居家瘦的品牌代言人,。我認為，應該讓更多肥胖者知道居家瘦,，知道正確的減肥方法：只有學會食物搭配,，才能擁有曼妙身姿。感謝居家瘦!
居家瘦創(chuàng)始人譚小軍的忠實粉絲
大家好,，我是何潔,，曾經(jīng)的超級女聲。
就像我在東方衛(wèi)視《與星共舞》中所說,，自從結(jié)婚生完孩子,，我少女的大門就永遠關(guān)上，我真的不敢看女孩子穿健身褲,，還有她們平坦的小腹,。 之前為了減肥，我嘗試過無數(shù)方法,，但都沒有效果,。比如斷食，只吃蘋果喝水,，結(jié)果兩天下來就無法堅持,。一是餓得昏昏沉沉，沒有足夠精力接通告;二是我實在沒時間和體力去運動,。
我沒想過,，自己會這么懼怕舞臺，不敢照鏡子。剛開始我總苦惱為什么自己瘦不下來,，后來了解到居家瘦創(chuàng)始人譚小軍,，我便看到了希望，親身體驗后才知道減肥比想象中要簡單,。
居家瘦創(chuàng)始人譚小軍非常耐心,，有問必答，解答我的諸多困惑,，不愧是國內(nèi)健康減肥的領軍人物,，成功幫我減重55斤!真心感謝居家瘦!
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