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2022-06-22 20:54 294男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

小滿節(jié)氣正值五月下旬,，氣溫明顯增高,，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥,、濕性皮膚病等疾病,。在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中，我們要特別提出“未病先防”的養(yǎng)生觀點,。就是在…

2022-06-22 19:18 802男性保健 小滿 小滿節(jié)氣 小滿飲食

小滿節(jié)氣到來很多地方都開始進(jìn)入悶熱潮濕的天氣,，這個時候應(yīng)該要注意養(yǎng)生保健，預(yù)防一些夏季疾病的發(fā)生,，可以在飲食上注意,，讓你少生病，身體更健康,。　　小…

2022-06-17 16:25 732男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

5月21日,，太陽達(dá)黃經(jīng)60°,，為交小滿節(jié)氣。小滿,，意為夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,，但還未成熟,，只是小滿，還未大滿,。此時氣溫明顯升高,，已進(jìn)入運氣學(xué)中的“三…

2022-06-17 15:28 525男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿節(jié)氣

小滿節(jié)氣的到來往往預(yù)示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨,。所以,，在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中要做好“防熱防濕”的準(zhǔn)備，要注意哪些問題,、遵循哪些基本的原則呢,？原則…

2022-06-17 15:19 245男性保健 小滿 小滿養(yǎng)生

夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節(jié)氣,，從這時候起就要調(diào)整我們的日常飲食起居,，預(yù)防疾病，才能平安的度過炎熱的夏季,。1,、預(yù)防皮膚病初夏時節(jié)，是…

2022-06-17 14:19 367男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

小滿養(yǎng)生可以從以下幾種傳統(tǒng)運動入手一,、小滿四月坐功《遵生八箋》中原文如下“運主少陽三氣,。時配手厥陰心包絡(luò)風(fēng)木。坐功每日寅,、卯時,，正坐，一手舉托,，一…

2022-06-17 13:09 879男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,，將人分為了五種，那么這五種人各自有什么特點,，小滿養(yǎng)生的方法又有哪些呢,？小滿養(yǎng)生的方法金形人減少運動量潤肺最緊要體質(zhì)特點體形比較瘦小…

2022-06-17 10:19 966男性保健 健脾化濕的食物 小滿養(yǎng)生

小滿過后，雨水多起來,，天氣悶熱潮濕,，中醫(yī)稱之為“濕邪”。人體的脾“喜燥惡濕”,，受“濕邪”的影響最大,，很多南方人一到雨季就會有食欲不振、腹脹,、腹瀉等…

2019-03-12 03:03 609中醫(yī)藥學(xué)

通常來說,，脾胃虛弱的人大多消化不好。而在我們所吃的各種食物中,，湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種,。養(yǎng)生湯不但做法簡單,，還有助于身體吸收。下面推薦三款養(yǎng)…