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2022-06-22 19:00 602男性保健 曬太陽(yáng) 防曬 防曬食物

太陽(yáng)是萬(wàn)物之源,，生命的繁衍生息都離不開它。曬太陽(yáng)當(dāng)于最天然的保健品,，這是不花錢的養(yǎng)生妙招,，不僅可以溫煦陽(yáng)氣,，還能促進(jìn)體內(nèi)氣血流通,，加快新陳代謝,，對(duì)…

2022-06-22 01:46 916男性保健 曬太陽(yáng) 曬太陽(yáng)養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

近日,，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，常曬太陽(yáng)可補(bǔ)充體內(nèi)維生素D,，有助于降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。到底哪些曬太陽(yáng)方式更…

2022-06-20 20:32 506男性保健 冬季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

晨起后,、入睡前,，在一天的兩頭，你分別做了什么事,，將會(huì)影響到你的健康,。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下“早晚”原則,，有助于你把…

2022-06-20 09:16 219男性保健 曬太陽(yáng) 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識(shí)

冬季天冷,，許多人有曬太陽(yáng)取暖的習(xí)慣。即使在南方,，天氣并不寒冷,，人們?cè)陉?yáng)光下行走、作業(yè)或活動(dòng),，都不會(huì)戴遮陽(yáng)帽或傘,。在冬天里曬太陽(yáng)，對(duì)增加人體皮膚和內(nèi)…

2022-06-19 09:23 766男性保健 消暑誤區(qū) 防中暑 消暑妙招

時(shí)值盛夏,，高溫天氣增多,，醫(yī)院急診科中暑患者也增多。專家介紹,，戶外作業(yè)人員,、業(yè)務(wù)員和廚房工作人員是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者,，輕則頭暈,、乏力，…

2022-06-17 09:46 914男性保健 鄒旭 曬太陽(yáng)

2013年4月26日上午,，由廣東省保健協(xié)會(huì)主辦的“嶺南健康大講堂”第129場(chǎng)在廣州華以泰國(guó)際大廈舉行,。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題。廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)…

2022-06-15 09:52 473男性保健 胃病 胃痛 冬季養(yǎng)生

當(dāng)胃病發(fā)作時(shí),，胃藥可以暫時(shí)緩解癥狀,，但很難起到根治的作用。腹痛,、腹?jié)q,、反酸,、噯氣、惡心,、嘔吐……仍可能一再?gòu)?fù)發(fā),。其實(shí)，并非胃藥沒有效果,，而是患者吃…

2022-06-14 14:34 963男性保健 曬太陽(yáng) 立冬 冬季 養(yǎng)生

立冬由來　　冬季包括立冬,、小雪、大雪,、冬至、小寒,、大寒六個(gè)節(jié)氣,，是一年中氣候最寒冷的季節(jié)。冬季之風(fēng)為北風(fēng),，其性寒,。“寒”是冬季氣候變化的主要特點(diǎn),?！?/p>

2022-06-10 16:35 298男性保健 春季養(yǎng)生 節(jié)氣 健康

曬太陽(yáng)能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收,，強(qiáng)身健體,。不過，曬太陽(yáng)也有不少學(xué)問,，曬不同部位不僅讓人感到最舒服,，還能維護(hù)健康?！　》椒?曬頭頂——補(bǔ)鈣生發(fā)　　…