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2022-06-22 01:46 906男性保健 曬太陽(yáng) 曬太陽(yáng)養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

近日，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，常曬太陽(yáng)可補(bǔ)充體內(nèi)維生素D,，有助于降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。到底哪些曬太陽(yáng)方式更…

2022-06-14 14:34 959男性保健 曬太陽(yáng) 立冬 冬季 養(yǎng)生

立冬由來　　冬季包括立冬,、小雪,、大雪、冬至,、小寒,、大寒六個(gè)節(jié)氣，是一年中氣候最寒冷的季節(jié),。冬季之風(fēng)為北風(fēng),，其性寒?！昂笔嵌練夂蜃兓闹饕攸c(diǎn),。…