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2022-06-18 22:13 477男性保健 夏季養(yǎng)生 夏天養(yǎng)生

夏季，人體陽(yáng)氣向外發(fā)散,，同時(shí)暑熱會(huì)讓人產(chǎn)生煩躁感,，因此夏季養(yǎng)生要護(hù)住陽(yáng)氣，并多參加戶外運(yùn)動(dòng),，宣泄心中的煩躁,、郁悶。夏季多喝涼茶傷陽(yáng)氣夏季的氣候特點(diǎn)…

2022-06-18 08:23 19男性保健 夏季養(yǎng)生

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)步入了夏季,，而此時(shí)的人們養(yǎng)生保健也應(yīng)該做出調(diào)整,，不論是生活起居還是日常飲食,，都應(yīng)該適時(shí)做出調(diào)整，夏季天氣濕熱,，人的心火較旺,，因此要壓住健…

2022-06-17 12:25 635男性保健 養(yǎng)陽(yáng)

2013年4月26日上午，由廣東省保健協(xié)會(huì)主辦的“嶺南健康大講堂”第129場(chǎng)在廣州華以泰國(guó)際大廈舉行,。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題,。廣東省第二中醫(yī)院院…

2022-06-17 00:40 396男性保健 春季進(jìn)補(bǔ)吃什么 排毒敗火

春季怎么進(jìn)補(bǔ) 食用養(yǎng)陽(yáng)食物最佳　　所有有輔助陽(yáng)氣生發(fā)的食物盡量挪到上午7-11點(diǎn)食用，如春季應(yīng)季的蔬菜,、水果,。早春應(yīng)多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，如韭菜,、大蒜,、洋…

2022-06-15 07:14 896男性保健 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生 養(yǎng)生原則

《易經(jīng)》中有“冬至陽(yáng)生”的說(shuō)法。這是因?yàn)楣?jié)氣運(yùn)行到冬至這一天,，陰極陽(yáng)生,，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng),，而發(fā)揮其滋補(bǔ)功效,。可見(jiàn),，冬至前…

2022-06-13 05:23 269男性保健 易學(xué) 四季養(yǎng)生法 春夏養(yǎng)陽(yáng)

人有萬(wàn)物之靈的尊稱(chēng),，但人也時(shí)時(shí)刻刻都在受大自然的影響。宇宙榮國(guó)陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng),，形成司機(jī)變化,，從而影響萬(wàn)物，也影響著人,。所以養(yǎng)生的原則當(dāng)然要順應(yīng)天時(shí)氣候的…

2022-06-12 15:38 924男性保健 小暑 養(yǎng)生要養(yǎng)陽(yáng) 中醫(yī)養(yǎng)生

小暑是二十四節(jié)氣的第十一個(gè)節(jié)氣,，也是人們一年中最忙碌的時(shí)節(jié)。而夏季也是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,，天氣十分炎熱,，所以人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合,，…

2022-06-12 09:33 195男性保健 夏至養(yǎng)生 養(yǎng)陽(yáng) 避寒邪

“夏至狗,，沒(méi)啶走”，6月22日夏至,，到了夏至,，才真正進(jìn)入熱季。悶熱,、潮濕的天氣常常使人感覺(jué)到渾身不適,，口渴,、多汗，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈,、惡心,、嘔吐、四肢無(wú)力…

2019-04-27 03:51 630醫(yī)用耗材 中醫(yī)養(yǎng)生：春夏養(yǎng)陽(yáng) 秋冬養(yǎng)陰 順應(yīng)春時(shí) 調(diào)養(yǎng)有度

自然界有春夏秋冬季節(jié)的交替和寒來(lái)暑往氣候的變化,，萬(wàn)物隨之有生長(zhǎng)化收藏的規(guī)律,。人與自然是有機(jī)結(jié)合不可分割的整體。人的生命活動(dòng)現(xiàn)象受自然界變化的影響,，…