不過人體中產(chǎn)生的咳嗽這種現(xiàn)象,，就一定要注意自己的日常飲食習(xí)慣，因?yàn)槿绻?jīng)常吃辛辣刺激的食物會刺激到人體喉部加重咳嗽癥狀的,。蓮藕這種蔬菜是生活中常見的一種蔬菜,，它和土豆的地位基本類似。甚至對于有一些人來說喜歡吃蓮藕勝過土豆,，但是對于處于咳嗽期間的人來說,，他們可以吃蓮藕嗎?

一、寶寶咳嗽可以吃藕嗎

蓮藕具有清熱涼血,、潤肺止咳的功效,，所以寶寶咳嗽期間吃一些蓮藕是很有好處的。 當(dāng)寶寶患支氣管炎,、咳嗽不止時(shí),，可飲用藕汁。藕皮也有藥效,，因此不必削去,，將藕洗凈取汁即可。藕汁對晨起時(shí)痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人,，亦有良好效果,。藕湯也能防治咳嗽,，可將帶皮蓮藕切薄片，同稀飴糖一起熬湯飲用,。此外,，將藕節(jié)部分粉碎取汁飲用，也可止咳和解除胸悶,。

二,、蓮藕止咳的小偏方

雪梨蓮藕汁

準(zhǔn)備材料：蓮藕、雪梨,、白糖,。

做法：

1、雪梨潤心肺,，取新鮮的蓮藕和雪梨,，洗凈切成小塊備用，準(zhǔn)備白糖適量,。

2,、把準(zhǔn)備好的材料放入榨汁機(jī)里榨汁，過濾掉渣后加入適量的白糖,，就可以了,。

小貼士：要想快速有效，每天午飯后可以服用一次,，晚飯后服用一次,，最好服用后可以休息一個(gè)小時(shí)。

冰糖蓮藕茶

準(zhǔn)備材料：蓮藕,、冰糖,。

做法：

1、將洗干凈的蓮藕切成薄片,，放在鍋里煮沸,，最好用砂鍋，或不銹鋼鍋,，盡量不要用鐵鍋,。

2、煮沸以后改用文火熬煮半小時(shí),，煮到水變成淡淡的粉色,。

3、根據(jù)個(gè)人口味加適量冰糖,，過濾掉藕渣,，潤肺、止咳，清香甘甜的冰糖蓮藕茶就做好了,。