腸胃受寒又叫胃腸感冒,，是指患者因為經(jīng)常吃涼的東西,，再加上沒有合理的去注意飲食的習慣，逐漸的會導致腸胃出現(xiàn)受涼,，腸胃著涼后經(jīng)常會出現(xiàn)疲勞,，過度，還會有惡心嘔吐,，食欲不振,，腸胃疼痛的現(xiàn)象，而最主要的是突然會感覺到臉色發(fā)白,，甚至可能還會經(jīng)常有消化不良,，進食困難的現(xiàn)象。

腸胃受涼了怎么辦?

腸胃受涼了可以選擇使用藥膳調(diào)養(yǎng),，選擇適合自己的藥物,，搭配飲食煲湯、熬粥,、泡茶,，要配合治療。腸胃是人體內(nèi)重要的消化系統(tǒng)的組成部分,，一但受損便會影響到消化與吸收的功能,，要注意保養(yǎng)。

腸胃受到傷害應及時就醫(yī)保護,，平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),，要注意清淡飲食，避免吃生冷,、油膩,、辛辣、刺激性的食物,，同時要忌煙酒,、濃茶、咖啡,、碳酸飲料等,。可以多吃一些軟的,、容易消化的食物,，避免暴飲暴食，以粥和面食為主,，可以多喝小米粥,、大米粥、薏米粥等，少食多餐,，細嚼慢咽,，平時要保持心情舒暢，可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,，增強體質(zhì),，要注意多休息。

腸胃著涼的癥狀

胃受涼,，也稱胃寒,。誘發(fā)的原因多種多樣，常見的有感受風寒,、飲食生冷,、飲酒、暴飲暴食,、過度疲勞等,。

腸胃受涼具體的臨床表現(xiàn)有兩點：

一，寒凝氣滯型,?；颊哂袝r會突然發(fā)生胃痛，特別是早晨起床后或者吃冷飲后易發(fā),。發(fā)病時疼痛較重,，胃此時會痙攣，怕冷,，因為突然發(fā)病疼痛臉發(fā)白,，熱敷上腹部后疼痛可有所減輕。

二,，脾胃虛寒型,。脾胃虛寒的人經(jīng)不得寒冷，遇風寒還后病人胃部就會隱隱作痛,，綿綿不斷,，有時會時飲時消，病人胃內(nèi)酸水較多,，有時吐清水,，飲食量減少，疲倦乏力,，手足發(fā),，舌質(zhì)淡，嚴重時會腹瀉,。發(fā)病經(jīng)熱敷,、揉按、進食后疼痛可減輕。