冠心病的發(fā)生與體力活動過少有一定的關(guān)系,，常從事體力活動有助于預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。運動療法是冠心病防治方法的重要組成部分,，對于改善患者的生活質(zhì)量,、增強體質(zhì)、提高生活自理能力和恢復(fù)工作能力方面具有重要的作用,。

1,、運動目的

改善心肌供血與供氧；全面提高健康水平,，減少危險因素,，防止冠心病的復(fù)發(fā)；消除不良情緒,，獲得良好精神狀態(tài)和健康心理,，增強恢復(fù)正常生活的信心。

2,、運動強度控制

一些身體狀況比較好,、病情較為穩(wěn)定的患者可選擇運動強度為40%～80%最大攝氧量或70%～85%最大心率的運動，運動初期或機能狀態(tài)稍差的患者應(yīng)適當(dāng)降低運動強度,?？傮w來說，宜選擇低強度,、長時間的運動來達到增強心臟功能的目的,，這種運動可以降低并發(fā)癥的發(fā)生幾率和減少運動引起的危險性。一般而言,，每周運動的次數(shù)不應(yīng)少于3次,，每次運動時間掌握在1小時以內(nèi)。

3,、運動種類

有氧運動是冠心病患者運動療法最主要的方式,，常用的包括步行、慢跑,、游泳,、騎車、登山等,；醫(yī)療體操,，如太極拳等。此外,，適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)也有助于提高康復(fù)效果,。