冠心病的發(fā)生與體力活動(dòng)過(guò)少有一定的關(guān)系,，常從事體力活動(dòng)有助于預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展,。運(yùn)動(dòng)療法是冠心病防治方法的重要組成部分,，對(duì)于改善患者的生活質(zhì)量、增強(qiáng)體質(zhì),、提高生活自理能力和恢復(fù)工作能力方面具有重要的作用,。

1、運(yùn)動(dòng)目的

改善心肌供血與供氧,；全面提高健康水平,，減少危險(xiǎn)因素，防止冠心病的復(fù)發(fā),；消除不良情緒,，獲得良好精神狀態(tài)和健康心理，增強(qiáng)恢復(fù)正常生活的信心,。

2,、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制

一些身體狀況比較好、病情較為穩(wěn)定的患者可選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為40%～80%最大攝氧量或70%～85%最大心率的運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)初期或機(jī)能狀態(tài)稍差的患者應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。總體來(lái)說(shuō),，宜選擇低強(qiáng)度,、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到增強(qiáng)心臟功能的目的，這種運(yùn)動(dòng)可以降低并發(fā)癥的發(fā)生幾率和減少運(yùn)動(dòng)引起的危險(xiǎn)性,。一般而言,，每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)不應(yīng)少于3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間掌握在1小時(shí)以?xún)?nèi),。

3,、運(yùn)動(dòng)種類(lèi)

有氧運(yùn)動(dòng)是冠心病患者運(yùn)動(dòng)療法最主要的方式，常用的包括步行,、慢跑,、游泳、騎車(chē),、登山等,；醫(yī)療體操，如太極拳等,。此外,，適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)也有助于提高康復(fù)效果,。