伸開你的手掌,，看看指甲，有沒有月牙,？

月牙并不是像平時大家都認(rèn)可的那樣是健康的憑證,。健康的指甲應(yīng)該是半透明、有光澤,、堅韌而不易折斷的,，能透出指甲下面甲床的淡粉色。月牙體現(xiàn)體質(zhì)的說法實在沒有那么科學(xué),。

我們平時所說的月牙,，學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象,。

月牙是怎么形成的呢,？

指甲長在皮膚底下的部分叫做甲基，指甲根部也在這個范圍內(nèi),。剛產(chǎn)生的角蛋白細(xì)胞還是鮮活的,，又圓又白。這些新生的細(xì)胞會推著上一代的細(xì)胞向外走,。在推擠著走上指甲根部時,，上一代的細(xì)胞們被越擠越扁并漸漸死去，同時開始變硬,。當(dāng)上一代的細(xì)胞進(jìn)入到指甲的可見部分時,，大部分的角蛋白細(xì)胞已經(jīng)被“擠得”褪去白色變得半透明，并且已經(jīng)硬如小盾牌,。

因為甲基的生長速度是由中央向兩邊遞減,，而角蛋白細(xì)胞變成半透明所需的時間卻不會因為所處位置的不同而改變，因此就形成了這個弧形的白色與半透明的交界,。如果白色的弧形剛好露出來,，就是甲半月，也就是我們所說的月牙,。

也就是說,，月牙不過是沒有完全角質(zhì)化的指甲。

如果指甲生長速度較慢,，或者甲基比較靠后,，那么看不到月牙就是很正常的事情。也就是說,，只有看不見的月牙,，沒有不存在的月牙,。

同樣，如果指甲磨損的快,，長得自然也快,，比如大拇指。因而月牙也就容易被推出來,。這就解釋了大多數(shù)人的大拇指都有月牙,，因為大拇指的使用頻率實在很高。而小指相對其他四指就比較不愛勞動,，所以小指指甲的生長速度就比其他四指要慢,。因此小指的月牙比較少見。

但凡事都有例外的,。因為那些常常彈鋼琴,、拉小提琴的人，使用小指的頻率超出常人,，小指指甲生長速度加快,，所以月牙也會冒頭。還有些人的指甲天生就長得快,，因此小指也會有月牙,。

當(dāng)然，月牙雖然不是對身體健康狀況的有力憑證,，但有時候月牙的一些變化也可以反映一些健康問題：

如果短時間內(nèi)，你從沒有月牙突然變得產(chǎn)生了很多飽滿月牙,，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身,，說不定就是甲狀腺出了問題。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快,，包括指甲的生長。

因此,，已經(jīng)有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多,。這樣一來，沒有月牙的人,，就會有飽滿的月牙,，而有月牙的人，月牙會變得越來越大,。

如果是甲狀腺機(jī)能減低,，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢,，指甲的生長也慢下來甚至趨于停止,。角蛋白都已經(jīng)成熟,，又沒有新的來補(bǔ)充的話，月牙自然越來越小直到消失,。

身患重病或是營養(yǎng)不良時,，甲基得不到充足的營養(yǎng)來制造角蛋白細(xì)胞，也可能讓月牙消失,。另外,，隨著年紀(jì)增長，身體的新陳代謝是越來越慢的,，跟年輕時相比月牙也會小那么一點點,。