伸開你的手掌，看看指甲,，有沒有月牙,？

月牙并不是像平時大家都認可的那樣是健康的憑證。健康的指甲應該是半透明,、有光澤,、堅韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色,。月牙體現(xiàn)體質的說法實在沒有那么科學,。

我們平時所說的月牙，學名叫甲半月或半月痕,，是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象,。

月牙是怎么形成的呢？

指甲長在皮膚底下的部分叫做甲基,，指甲根部也在這個范圍內(nèi),。剛產(chǎn)生的角蛋白細胞還是鮮活的，又圓又白,。這些新生的細胞會推著上一代的細胞向外走,。在推擠著走上指甲根部時，上一代的細胞們被越擠越扁并漸漸死去,，同時開始變硬,。當上一代的細胞進入到指甲的可見部分時，大部分的角蛋白細胞已經(jīng)被“擠得”褪去白色變得半透明,，并且已經(jīng)硬如小盾牌,。

因為甲基的生長速度是由中央向兩邊遞減，而角蛋白細胞變成半透明所需的時間卻不會因為所處位置的不同而改變,，因此就形成了這個弧形的白色與半透明的交界,。如果白色的弧形剛好露出來，就是甲半月,，也就是我們所說的月牙,。

也就是說，月牙不過是沒有完全角質化的指甲,。

如果指甲生長速度較慢,，或者甲基比較靠后，那么看不到月牙就是很正常的事情,。也就是說,，只有看不見的月牙,，沒有不存在的月牙。

同樣,，如果指甲磨損的快,，長得自然也快，比如大拇指,。因而月牙也就容易被推出來,。這就解釋了大多數(shù)人的大拇指都有月牙，因為大拇指的使用頻率實在很高,。而小指相對其他四指就比較不愛勞動,，所以小指指甲的生長速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比較少見,。

但凡事都有例外的,。因為那些常常彈鋼琴、拉小提琴的人,，使用小指的頻率超出常人,，小指指甲生長速度加快，所以月牙也會冒頭,。還有些人的指甲天生就長得快,，因此小指也會有月牙。

當然,，月牙雖然不是對身體健康狀況的有力憑證,，但有時候月牙的一些變化也可以反映一些健康問題：

如果短時間內(nèi),，你從沒有月牙突然變得產(chǎn)生了很多飽滿月牙,，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，說不定就是甲狀腺出了問題,。甲狀腺機能亢進,，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，包括指甲的生長,。

因此,，已經(jīng)有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來,，沒有月牙的人,，就會有飽滿的月牙，而有月牙的人,，月牙會變得越來越大,。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反,，整個身體的新陳代謝變得很緩慢,，指甲的生長也慢下來甚至趨于停止,。角蛋白都已經(jīng)成熟，又沒有新的來補充的話,，月牙自然越來越小直到消失,。

身患重病或是營養(yǎng)不良時，甲基得不到充足的營養(yǎng)來制造角蛋白細胞,，也可能讓月牙消失,。另外，隨著年紀增長,，身體的新陳代謝是越來越慢的,，跟年輕時相比月牙也會小那么一點點。