我國糖尿病人群將近1億,，前期人群約1.5億,，更嚴峻的是患者對自己健康情況的知曉率低，很多人就醫(yī)時,，已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的癥狀,，此時病情往往已潛伏了2—3年，甚至更長,，錯過了最佳治療時機,。因此，了解糖尿病癥狀,、盡早篩查診斷,，就顯得非常重要。

能吃能喝體重輕

病例：李先生最近一日三餐比平時吃得多,，工作間歇還老覺得餓,，需要吃些零食充饑。除了能吃,，水喝得也比以前勤,，一上午得去四五趟廁所，但喝完后不一會兒就又口干舌燥,。然而,，能吃能喝的李先生并沒有發(fā)福，一稱體重反而輕了,，這引起了家人的擔心,。

專家解讀：李先生的癥狀是糖尿病最典型的“三多一少”，即多食,、多飲,、多尿、體重下降,。

多食：大量尿糖,，糖分的流失導致人體缺乏能量，處于饑餓狀態(tài),，從而引起食欲亢進,、食量大增。另外,，血糖的升高會刺激胰島素分泌,，使患者更易有饑餓感,。有些患者每天甚至要吃五六頓飯，可仍找不到“飽”的感覺,。

多飲：多尿的同時就會伴有水分丟失,，引起細胞內(nèi)脫水，從而刺激口渴中樞,，出現(xiàn)口干舌燥,、煩渴多飲，從而導致飲水次數(shù)和飲水量的增加,，此時人體急需補充水分,。

多尿：糖尿病患者往往伴有血糖升高，糖分不能被充分利用,，腎小球濾出后不能被腎小管完全重吸,，從而導致滲透性利尿，出現(xiàn)多尿,。血糖越高,，排出的尿糖越多，尿量也越多,。同時多尿?qū)е露囡?，多飲助長多尿。

體重下降：由于胰島素不足,，人體不能充分利用葡萄糖供能,，而靠加速脂肪和蛋白質(zhì)的分解來補充能量和熱量，導致體內(nèi)脂肪,、蛋白質(zhì)的大量消耗,，再加上水分的丟失，患者常出現(xiàn)體重下降,、形體消瘦,，引起疲憊無力、精神萎靡,。

“三多一少”是糖尿病的典型癥狀,，不能掉以輕心。但這并不適用于所有人,。有些糖尿病早期患者不會出現(xiàn)這類情況,，只伴有疲勞、餐前低血糖,、皮膚瘙癢,、性功能障礙、手足麻木等不適,，也要特別警惕,。

4類瘦人糖尿病風險高

1,、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遺傳性,；

2、向心性肥胖或“隱性肥胖”的人,。他們看上去不胖,，但肚子上的脂肪卻很多。體質(zhì)指數(shù)看似正常甚至偏低,，但內(nèi)臟脂肪含量卻過高,，這類人需尤其警惕，更應注意監(jiān)測腰圍,、腰臀比,；

3、有巨大兒生產(chǎn)史的女性,。很多孕媽媽營養(yǎng)過剩,，胎兒過大，這不僅加大了產(chǎn)婦分娩時的困難,，而且也增加了產(chǎn)婦日后患糖尿病的危險,。懷孕期間要注意檢測血糖，做到營養(yǎng)均衡最重要,，并非吃得越多越好,；

4、患有多囊卵巢綜合征的育齡女性,。多囊卵巢綜合征與內(nèi)分泌激素代謝紊亂有一定的關系,，而這也會增加患糖尿病的風險。

生活中,，瘦人與胖人的糖尿病管理略有差異,。消瘦的糖尿病患者要適當增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入比例,，運動量方面也要根據(jù)實際情況調(diào)整,。藥物治療上，建議根據(jù)患者的胰島功能,、血糖波動以及兼顧體重等方面,，選擇適合自己的降糖方案，因為有些胰島素或降糖藥物,，會對體重產(chǎn)生一定的影響,。