春季養(yǎng)生的重點無外乎就是養(yǎng)肝,、防流感，其實,，春季預(yù)防過敏也是十分重要的,。春季正是賞花的好時節(jié)，但不少的人卻因過敏而無法欣賞美,。那么春季如何防過敏呢?下面就來看春季防過敏的5個小妙招吧,。

　　花粉過敏癥狀

　　花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時,，極易被人吸進呼吸道內(nèi),。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后，會產(chǎn)生過敏反應(yīng),，這就是花粉過敏癥,。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏,、流涕,、流眼淚，鼻,、眼及外耳道奇癢,，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘,、肺心病(多發(fā)在夏秋季),?；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原,。

　　花粉過敏又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕,、打噴嚏,、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀?；ǚ圻^敏的小兒主要有三種表現(xiàn)：

　　一是“花粉過敏性鼻炎”,，鼻癢、打噴嚏,、流涕,、鼻子堵塞、呼吸不暢等;

　　二是“花粉過敏性哮喘”,，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽,、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液,、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無二;

　　三是“花粉過敏性結(jié)膜炎”,，表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢,、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn),。

　　怎么判斷自己是否是花粉過敏?

　　第一,，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二，大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術(shù)的逐漸精確,。當(dāng)然,，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,，以致耽誤了治療的最佳時機,。所以，辨癥正確是第一步,。

　　花粉直徑一般在30～50微米左右,，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內(nèi),。有花粉過敏的人吸入這些花粉后,，會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這就是花粉過敏癥,?；ǚ圻^敏癥的主要癥狀為打噴嚏,、流鼻涕、流眼淚,，鼻,、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎,、支氣管哮喘,、肺心病(多發(fā)在夏秋季)?；ǚ壑詴鹑梭w過敏,，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原,。

　　皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑,、丘疹、細(xì)小鱗屑,，有瘙癢感或灼熱感,，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。

　　那么,，怎么預(yù)防花粉過敏?

　　第一,、避免一切可疑或已知的過敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉;

　　第二,、對于某些已知的過敏原,，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境,，如：病人住房周圍種有一些花草,、樹木，過敏者應(yīng)將這些過敏原移走,。兒童不宜任其在草地,、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長時間逗留玩耍。這些都只是被動的預(yù)防措施,，真正要根治花粉過敏,，就一定要脫敏。