現(xiàn)在正是櫻花開放的季節(jié),，許多人都有打算去賞花。然而,，賞花雖好,，稍不留神卻容易花粉過敏。如何判斷花粉過敏癥狀呢,？花粉過敏應(yīng)該怎么辦呢,？

什么是花粉過敏？

花粉直徑一般在30～50微米左右,，它們在空氣中飄散時,，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后,，會產(chǎn)生過敏反應(yīng),，這就是花粉過敏癥?；ǚ圻^敏癥的主要癥狀為打噴嚏,、流涕、流眼淚,，鼻,、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎,、支氣管哮喘,、肺心病（多發(fā)在夏秋季）,?；ǚ壑詴鹑梭w過敏,，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原,。

花粉過敏又叫枯草熱,，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏,、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀,。花粉過敏的小兒主要有三種表現(xiàn)：一是“花粉過敏性鼻炎”,，鼻癢、打噴嚏,、流涕,、鼻子堵塞、呼吸不暢等,；二是“花粉過敏性哮喘”,，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難,、有白色泡沫樣黏液,、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無二,；三是“花粉過敏性結(jié)膜炎”,，表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn),。

怎么判斷自己是否是花粉過敏？

第一,，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識別出了“花粉過敏”,；第二，大家的保健意識逐漸增強(qiáng)以及過敏源測試技術(shù)的逐漸精確,。當(dāng)然,，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,，以致耽誤了治療的最佳時機(jī),。所以，辨癥正確是第一步,。

花粉直徑一般在30～50微米左右,，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi),。有花粉過敏的人吸入這些花粉后,，會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這就是花粉過敏癥?；ǚ圻^敏癥的主要癥狀為打噴嚏,、流鼻涕、流眼淚,，鼻,、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎,、支氣管哮喘,、肺心病（多發(fā)在夏秋季）,?；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原,。皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹,、細(xì)小鱗屑,，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起,。

怎么預(yù)防花粉過敏,？

到這里，相信大家都了解什么是花粉過敏了,，那么應(yīng)該如何預(yù)防花粉過敏呢,？

1、做好防護(hù)措施：花粉過敏癥患者出門前最好先了解“花粉指數(shù)”,，“指數(shù)”高的日子應(yīng)盡量減少外出,，更不要到樹木花草多的公園或野外，尤其要避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門,。在戶外活動時,，應(yīng)戴上口罩、太陽鏡等,。

2,、不要在室外長時間逗留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間,，例如晴天時的傍晚,。要做戶外活動及各種運(yùn)動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候,，像是清晨,、深夜,，或是一場陣雨之后。

3,、關(guān)緊門窗：遇干熱或大風(fēng)的天氣,，最好關(guān)閉門窗。開窗時應(yīng)掛濕窗簾,，以阻擋或減少花粉侵入,，避免花粉過敏。

4,、勿在宣外晾衣：盡可能在屋內(nèi)晾干衣服（用干衣機(jī)更好）,，不要在室外晾衣服，否則衣服,、被單,、床單等容易沾染花粉。

5,、換衣服：如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服,。