你走進(jìn)廚房,，卻不知道自己想要干什么,？別人剛向你介紹的一個(gè)人，你轉(zhuǎn)眼想不起對(duì)方的名字,？健忘似乎是司空見慣的事,。英國《每日郵報(bào)》11月29日載文，刊出英國克萊門廷邱吉爾醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家邁克爾·格羅斯等多位專家總結(jié)出的健忘的14個(gè)病因,。

1,、缺維生素B12。肉食,、魚類和奶制品中富含的維生素B12對(duì)紅血球的產(chǎn)生至關(guān)重要,，而紅血球直接關(guān)系到健康記憶。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，缺少維生素B12會(huì)導(dǎo)致記憶和思維問題,。

2、高血壓,。英國南安普頓大學(xué)醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家費(fèi)尼拉·克克哈姆教授表示,，高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)壁,，影響大腦供血。因此,，45歲前經(jīng)常忘事,，最好查查血壓。

3,、甲減,。謝菲爾德大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授理查德·羅斯博士表示，甲狀腺素水平偏低,，全身機(jī)能都會(huì)下降,，包括大腦記憶能力。

4,、更年期綜合征,。美國加州大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，更年期后雌激素水平降低,，大腦中神經(jīng)傳遞物質(zhì)受到保護(hù)更少,，因而會(huì)影響到記憶。

5,、偏頭痛,。克克哈姆教授表示,，偏頭痛患者更容易發(fā)生暫時(shí)性全腦性遺忘癥,，50歲以上人群更常見。

6,、癲癇,。克克哈姆教授表示,，癲癇發(fā)作時(shí),，大腦中電子脈沖發(fā)生紊亂。如果這種紊亂發(fā)生于大腦海馬區(qū)域,，那么必然會(huì)對(duì)患者記憶造成損傷,。

7、抑郁癥,。格羅斯博士表示,，抑郁癥會(huì)降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學(xué)物質(zhì)水平，進(jìn)而導(dǎo)致記憶問題,。

此外,，還有一些治療或使用藥品也會(huì)造成我們健忘,。如化療,，美國斯坦福大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，化療會(huì)引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化，導(dǎo)致另一大副作用就是記憶力下降,；麻醉劑,，接受麻醉手術(shù)之后幾天，患者記憶力明顯下降,。這與麻醉藥對(duì)大腦海馬區(qū)神經(jīng)脈沖造成損傷有關(guān),；關(guān)節(jié)炎或哮喘藥物，英國東安格里亞大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院教授斯蒂芬·巴扎爾表示,，大劑量使用類皮質(zhì)激素超過6個(gè)月,，可能會(huì)導(dǎo)致記憶問題。