9月21日是第21個世界老年癡呆日,。老年癡呆癥是繼心血管病,、腦血管病和癌癥之后，成為威脅老人健康的“第四大殺手”,。24日,，清遠市精神衛(wèi)生中心副主任王育紅告訴記者，與其他軀體疾病不同，很多人把老年人健忘,、變懶,、有幻覺等表現(xiàn)，看作是“老糊涂”,，并不在意,。據(jù)調(diào)查顯示，僅有20%的老年癡呆患者就醫(yī),，很多老年癡呆患者被發(fā)現(xiàn)時,，已處于晚期。
“作為一名精神科醫(yī)生,，經(jīng)?？梢杂龅竭@類患者?！蓖跤t介紹,，其實老年性癡呆是老年人中最常見的精神心理障礙?！斑@種病早期以近記憶減退為主,，后來發(fā)展到判斷力受損,，理解力下降,，還會出現(xiàn)語言障礙，嚴(yán)重時甚至連簡單的詞匯也不能表達,?！蓖瑫r，患者的情緒或行為也會發(fā)生改變,，還有興趣喪失,，對原來熱衷的興趣、愛好提不起精神等,。
王育紅建議,，當(dāng)懷疑自己或家人有癡呆的早期癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院進行多方面的檢查,，尤其是神經(jīng)心理學(xué)方面的檢查,。若能進行早期診斷、早期治療,，癡呆病程是可以得到有效延緩的,。
王育紅還提到，老年人千萬要小心跌倒,，頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆,，高齡者必要時應(yīng)使用拐杖；如果有摔傷或發(fā)現(xiàn)記憶力明顯減退，尤其是對最近經(jīng)歷的事或剛剛發(fā)生的事記不住,，就一定要及時到醫(yī)院就診,。
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一、老年癡呆的預(yù)防
老年癡呆的預(yù)防由于癡呆的病因不同,，預(yù)防的方法也不同,，主要有以下幾個方面：
1、改善勞動環(huán)境,。
2,、忌酒和戒煙。
3,、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高,，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì),，無機鹽類,，氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1,，B2和B6,，維生素C和維生素E對老年人很重要。
4,、保持精神愉快利于長壽及精神健康,。
5、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年,，還要堅持學(xué)習(xí)新知識,，保持與社會廣泛的接觸。
6,、在離退休之前,，要在思想上，物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備,，豐富的生活內(nèi)容,，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動,，還可以延緩或減輕衰老的進程,。
7、定期進行體檢,，及早治療軀體疾病,，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心,。
8,、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進行較持續(xù)，較的運動項目，如步行,，慢跑,，體操，太極拳,，太極劍及傳統(tǒng)舞等,。
