醫(yī)療氣象學(xué)研究表明,，四季之中,，氣溫、氣壓,、氣流,、濕度等氣象要素最為變化無常的時候就是冬春交替之際。由于氣象要素的多變,，常會引起許多疾病復(fù)發(fā),。
1、心腦血管
季節(jié)交替之際,，由于氣候寒冷干燥,、晝夜溫差和室內(nèi)外溫差變化大，容易刺激老年人發(fā)病,，老年人患心腦血管疾病者逐漸增多,。
對策：老年人在外出活動時最好有家人陪伴，而且要注意保暖,，最好穿上背心,。獨行的老人可在身上攜帶急救藥品和聯(lián)系卡片，在卡片上寫明姓名,、住址,、親友電話以及過往病史，以便發(fā)生意外及時救治,。
2,、關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎，對氣候的變化甚為敏感,，尤其是早春,。早春氣溫多變，關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)謹(jǐn)防復(fù)發(fā),。
對策：受寒應(yīng)及時用熱水泡腳,，增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。
3,、冠心病
氣候變化可誘使冠心病病人發(fā)生急性心肌梗塞,。秋末冬初和早春，我國多數(shù)地區(qū)的大氣壓,、風(fēng)速,、溫差都處于極不平衡狀態(tài)，而變化多端的氣候可能導(dǎo)致心臟血管發(fā)生痙攣,，直接影響心臟本身的血液供應(yīng),。
對策：（1）堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步,、太極拳,、氣功等。但遇有驟冷,、暴雪,、大風(fēng)等天氣變化時，要留在室內(nèi)活動,，根據(jù)氣溫變化,，及時更換衣服被褥、注意保暖,。
?。?）避免疲勞,、緊張、情緒激動,，盡量少參加社交活動和長途旅行,，適當(dāng)節(jié)制性生活。
?。?）提倡用溫水擦澡,，以提高皮膚的抗寒能力，同時要積極防治感冒,、氣管炎等上呼吸道感染,。
4、眩暈癥
中醫(yī)認為,，春主“風(fēng)”“陽”,，而肝為風(fēng)木之臟，主疏泄,，性喜條達,，如情緒波動，疏泄失常,，則易肝陽上亢,，而致頭暈?zāi)垦?西醫(yī)認為，冬春交替,，人體外周血管擴張,，血壓下降;而冬天皮膚收縮，血液在內(nèi)臟,，所以一旦遇外因,，如體位的變化，血壓降低,，腦供血不足,，故容易誘發(fā)眩暈。
對策：特別要注意調(diào)節(jié)情緒,，避免勞累;注意加強鍛煉,，保證充足的睡眠，也不可太貪睡,，因為睡眠太多,，體位的變化也容易誘發(fā)眩暈，飲食以清淡易消化為主,。
