醫(yī)療氣象學(xué)研究表明，四季之中,，氣溫,、氣壓、氣流,、濕度等氣象要素最為變化無常的時(shí)候就是冬春交替之際,。由于氣象要素的多變，常會(huì)引起許多疾病復(fù)發(fā),。

　　1,、心腦血管

　　季節(jié)交替之際，由于氣候寒冷干燥,、晝夜溫差和室內(nèi)外溫差變化大,，容易刺激老年人發(fā)病，老年人患心腦血管疾病者逐漸增多,。

　　對(duì)策：老年人在外出活動(dòng)時(shí)最好有家人陪伴,，而且要注意保暖，最好穿上背心,。獨(dú)行的老人可在身上攜帶急救藥品和聯(lián)系卡片,，在卡片上寫明姓名、住址,、親友電話以及過往病史,，以便發(fā)生意外及時(shí)救治。

　　2,、關(guān)節(jié)炎

　　關(guān)節(jié)炎,，對(duì)氣候的變化甚為敏感，尤其是早春,。早春氣溫多變,，關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)謹(jǐn)防復(fù)發(fā)。

　　對(duì)策：受寒應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳,，增加關(guān)節(jié)血液循環(huán),。

　　3、冠心病

　　氣候變化可誘使冠心病病人發(fā)生急性心肌梗塞,。秋末冬初和早春,，我國(guó)多數(shù)地區(qū)的大氣壓,、風(fēng)速、溫差都處于極不平衡狀態(tài),，而變化多端的氣候可能導(dǎo)致心臟血管發(fā)生痙攣,，直接影響心臟本身的血液供應(yīng)。

　　對(duì)策：（1）堅(jiān)持參加力所能及的體育鍛煉,，如戶外散步,、太極拳、氣功等,。但遇有驟冷,、暴雪、大風(fēng)等天氣變化時(shí),，要留在室內(nèi)活動(dòng),，根據(jù)氣溫變化，及時(shí)更換衣服被褥,、注意保暖,。

　　（2）避免疲勞,、緊張、情緒激動(dòng),，盡量少參加社交活動(dòng)和長(zhǎng)途旅行,，適當(dāng)節(jié)制性生活。

　?。?）提倡用溫水擦澡,，以提高皮膚的抗寒能力，同時(shí)要積極防治感冒,、氣管炎等上呼吸道感染,。

　　4、眩暈癥

　　中醫(yī)認(rèn)為,，春主“風(fēng)”“陽”,，而肝為風(fēng)木之臟，主疏泄,，性喜條達(dá),，如情緒波動(dòng)，疏泄失常,，則易肝陽上亢,，而致頭暈?zāi)垦?西醫(yī)認(rèn)為，冬春交替,，人體外周血管擴(kuò)張,，血壓下降;而冬天皮膚收縮,，血液在內(nèi)臟，所以一旦遇外因,，如體位的變化,，血壓降低，腦供血不足,，故容易誘發(fā)眩暈,。

　　對(duì)策：特別要注意調(diào)節(jié)情緒，避免勞累;注意加強(qiáng)鍛煉,，保證充足的睡眠,，也不可太貪睡，因?yàn)樗咛?，體位的變化也容易誘發(fā)眩暈,，飲食以清淡易消化為主。