炎炎夏季降臨,，人體的陽氣隨之達(dá)到一年的“上升期”,，越來越多的人被口腔潰瘍“上火”癥狀困擾。難道一到夏天就難以逃離口腔潰瘍的魔掌,？非也,！小編帶來防御戰(zhàn)術(shù)助你一一擊破。
口腔潰瘍
口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥,，學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”,，它像傷風(fēng)感冒一樣多見。幾乎每個(gè)人在一生中,，都有過潰瘍的經(jīng)歷,。在人群中，其發(fā)病率為20%,，以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多見,。中青年人最容易中招，且男女比例約為2︰3,。
常見原因有八種
女性,、挑食者，易被潰瘍纏上
口腔潰瘍的病因很復(fù)雜,。但國內(nèi)外多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，有一些致病因素是可以確定的，其中包括：
精神因素,。如長期感到壓力大,，精神緊張、波動(dòng),，經(jīng)常有疲勞感,、睡眠不足。這是臨床上最常見的誘因。
免疫紊亂,。任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
內(nèi)分泌改變,。如女性在月經(jīng)前后,，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后,，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn),。
意外受傷，占患者的38%,。使用做工粗糙的假牙套,、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,，都可能成為誘因,。
營養(yǎng)缺乏、貧血,。尤其是缺乏鐵和B族維生素,。此外，愛吃辛辣,、刺激性食物,，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上,。
遺傳也是一個(gè)突出誘因,。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%—40%,。
有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,，刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。挪威一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究就表明,，這種化學(xué)成分會(huì)增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn),，因?yàn)樗茐牧丝谇坏谋Ｗo(hù)層“黏液素”。
此外,，消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎,、胃潰瘍、腸炎,、便秘,，以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等,，也是比較明確的致病原因,。
下面就來分享一些治療口腔潰瘍的小偏方,。
1、將大蒜表皮撕掉,，取包裹蒜瓣的透明薄膜,，敷在口腔潰瘍處。
2,、清潔口腔后，用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,，暫不飲食,。15分鐘左右后，可喝水咽下蜂蜜,，再繼續(xù)涂拭,，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍，以加快愈合,。
3,、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次,，一般2~3天即可痊愈,。
4、取生蘿卜2只,，鮮藕一段洗凈搗爛榨汁去渣,，用汁含漱，每日3次,，連用4天可見效,。
5、將維生素C研成粉末狀,，若系小潰瘍,，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則要先輕輕刮除潰瘍面滲出物,，然后再敷藥粉,。每日用藥2～3次。
6,、用針刺破維生素E膠丸,，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘,，每日用藥4次,，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈,。
7,、將維生素B2研為細(xì)粉狀,，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀,，涂于潰瘍表面,，每日4~6次。一般連用2~3天,，口腔潰瘍可獲愈,。
飲食療法
1、生地青梅飲：將生地15克,、石斛10克,、甘草2克、青梅30克加水適量,，同煮20分鐘,，去渣取汁。每日1劑,，分2~3次飲服,，可連用數(shù)日。
2,、蓮心梔子甘草茶：用蓮子心3克,，梔子9克，甘草6克,，加入開水浸泡,。每天1劑，代茶頻飲,，可連用3劑,。
3、雙耳山楂湯：將白木耳,、黑木耳,、山楂各10克加適量水，煎煮20分鐘,，喝湯吃木耳,。每日1~2次，連用數(shù)日,。
健康小貼士
口腔潰瘍可多食含鋅食物,，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣,、動(dòng)物肝臟,、瘦肉、蛋類,、花生,、核桃等,。多吃富含維生素B1、維生素B2,、維生素C的食物,，也有利于口腔潰瘍，如番茄,、茄子,、胡蘿卜、白蘿卜,、白菜,、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
