阿膠具有很好的補血功能,是一種比較適合女性的保健品,,而阿膠固元膏是一種很好的形式,,但是產(chǎn)后能吃阿膠固元膏嗎?生產(chǎn)后會有較多的出血情況,,而阿膠固元膏補血功能比較強大,,所以也很適合產(chǎn)婦食用。但產(chǎn)婦在食用阿膠固元膏時一定要注意最的多少,不能因為補血功能就大量食用,。
阿膠糕哺乳期能吃嗎
當然能吃,。阿膠糕是由阿膠制成的,是很好的補氣血的滋補品,,可以幫助產(chǎn)后恢復(fù),,減少月子病的發(fā)病幾率,可補充產(chǎn)婦所需的氨基酸,、蛋白質(zhì)以及體內(nèi)所需的微量元素,,有利于身體恢復(fù),提高母乳質(zhì)量,,起到下奶作用,還能增強體質(zhì),,對于腹部以及肌肉松馳也是非常有利的,。而且,阿膠可以補血,,能幫助預(yù)防哺乳期補血,。
哺乳期吃阿膠糕時間要恰當
哺乳期能吃阿膠糕,但是還正在月子期(尤其是惡露沒有排盡的時候)的媽媽最好不要吃,,因為如果體內(nèi)的惡露沒有排盡就服用阿膠糕則會阻礙惡露的排出,,對身體是很不利的,而在排盡后的哺乳期吃對產(chǎn)后恢復(fù)和母乳的質(zhì)量都有很大的提高,。
惡露:即產(chǎn)后隨子宮排出的血液,、血塊和一些壞死的蛻膜組織等等。此排泄物有少許的血腥味,,一般持續(xù)時間短則兩周,,長則六周,大多數(shù)為三周,,總排量在500~1000ml,。而在惡露排出的這段關(guān)鍵期內(nèi),產(chǎn)婦是不宜大補的,,飲食應(yīng)在清淡,、稀軟的原則上盡可能多樣化,少吃桂圓,、人參,、阿膠等補益性食品,因為產(chǎn)后大補容易導(dǎo)致血管擴張,、血壓上升等,,還會加劇出血、延長子宮恢復(fù)期,。
哺乳期吃阿膠糕注意控制好量
哺乳期吃阿膠糕一定要注意控制好食用量,,不可吃太多的阿膠糕,,以免因為吃太多而引起上火的癥狀,如果母乳上火的話,,寶寶也會上火的,。而且,產(chǎn)后身體雖然是非常虛弱的,,不要過量的大補,,適當?shù)淖萄a有利于身體的恢復(fù),但過多大補的話會引起肥胖,,大補的奶水也會引起寶寶肥胖,,寶寶的消化能力差的話就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。