對(duì)許多高血壓患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)入夏季仿佛就進(jìn)入了一個(gè)“安全期”,。由于氣溫較高,，血管擴(kuò)張，血壓也相對(duì)容易平穩(wěn),，于是一些“經(jīng)驗(yàn)豐富”的患者便自作主張,，未征求醫(yī)生的意見(jiàn)就擅自停藥、減藥或換藥,。
盡管確實(shí)存在自行停藥,、減藥、換藥后仍安然度夏的患者,，但心血管專(zhuān)家指出,，這種做法存在很大的危險(xiǎn)性，并不值得效仿,。尤其是平時(shí)血壓控制得不理想的患者,，如果血壓剛降下來(lái)不久就停藥，血壓很容易出現(xiàn)“報(bào)復(fù)性反彈”,，甚至還會(huì)因此出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,。
所以一到夏天，高血壓患者一定要警惕用藥的兩個(gè)誤區(qū)：
誤區(qū)一：一到夏天就停藥
危害：血壓可能“報(bào)復(fù)性反彈”
“每年一到夏天,，我就把高血壓藥停了,，到秋天再吃，從來(lái)沒(méi)出過(guò)問(wèn)題,。”高血壓患者李大爺最近向病友蘇婆婆傳授他的“度夏秘訣”,，半信半疑的蘇婆婆試著停了幾天藥,，沒(méi)想到一次外出買(mǎi)東西時(shí)她的血壓突然升高，差點(diǎn)暈倒在地上,。
“夏天天氣熱,，人的血管容易擴(kuò)張，從理論上來(lái)說(shuō),，高血壓患者的血壓相對(duì)冬天時(shí)會(huì)較低,，但這并不意味著在夏天自行減藥、停藥就是安全的,。”廣東省第二中醫(yī)院副院長(zhǎng)王清海教授表示，平時(shí)血壓控制不理想的患者,，在夏季尤其要小心,，不要誤入自行停藥、減藥的誤區(qū),。
王清海分析說(shuō),，每個(gè)患者對(duì)藥物的反應(yīng)都是不同的。有些患者對(duì)降壓藥很敏感,，一吃藥血壓很快就會(huì)降下來(lái),，但是一不吃藥，血壓就會(huì)反彈,，跳得更厲害,。“這些患者原來(lái)可能吃一片藥就可以解決問(wèn)題，停藥一段時(shí)間后血壓重新升高,，這時(shí)再吃一片藥,，就解決不了問(wèn)題了，這就是血壓的報(bào)復(fù)性反彈,。”
他表示,，如果患者的血壓一直控制得很穩(wěn)定，在正常偏低水平,，在夏天可以適當(dāng)減少藥量,，“但停藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且如果停了西藥,，最好能用中藥來(lái)繼續(xù)維持,，這樣血壓才不容易反彈。”
誤區(qū)二：降壓藥經(jīng)常換著吃
危害：血壓波動(dòng)大可導(dǎo)致缺血
黃阿姨這幾年一直服用同一種中成藥進(jìn)行降壓,，血壓控制得不錯(cuò),。前陣子她去藥店買(mǎi)藥時(shí)聽(tīng)人說(shuō)總吃一種藥效果會(huì)變差，于是買(mǎi)了一種從沒(méi)吃過(guò)的西藥吃,。服藥一段時(shí)間后,，黃阿姨發(fā)現(xiàn)自己的血壓降得比以前更低,，還出現(xiàn)了頭暈的癥狀。
“很多高血壓患者患病時(shí)間都很長(zhǎng),，他們總覺(jué)得很了解自己的病情,，有時(shí)便自作主張地?fù)Q藥，這種做法并不安全,。”王清海表示,，患者對(duì)一種藥是否產(chǎn)生耐藥性，并不是根據(jù)服藥時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判斷的,。通常只有患者的血壓控制不好時(shí),，才應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q藥。如果血壓一直控制得較好,，并不建議患者輕易換藥,。
“每種降壓藥都有適合和不適合的人群。千萬(wàn)不能看別人吃了一種藥效果好,，自己也跟著吃,。”王清海提醒說(shuō)，有些降壓藥雖然降壓效果很快,，但也可能帶來(lái)副作用,，“血壓波動(dòng)大或急劇下降可引起心臟和腦部缺血，對(duì)健康同樣不利,。”
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提醒：夏季高血壓患者血壓易波動(dòng)
“從我們接診的情況來(lái)看,，每到夏天，血壓出現(xiàn)波動(dòng)的高血壓患者往往會(huì)增多,。”王清海分析說(shuō),，夏季的氣溫升高、多雨,，不穩(wěn)定的氣候?qū)颊叩难獕嚎隙〞?huì)產(chǎn)生影響,。
“中醫(yī)認(rèn)為，天人相應(yīng),，人與自然氣候的變化是一致的,。天氣忽熱忽冷，會(huì)使血管的收縮,、舒張變得不正常,，從而引起血壓波動(dòng)。”
建議：夏季宜早起,，起床要緩慢
“夏季天氣熱,，人容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為,，汗為心之液,，出汗容易損傷心陽(yáng),。”王清海建議，高血壓患者夏季可適當(dāng)晚睡早起,，在天氣較涼爽的清晨時(shí)間進(jìn)行鍛煉,。“不過(guò)，高血壓病人早上血壓通常較高,，起床時(shí)動(dòng)作一定要緩慢,。”他提醒說(shuō)，高血壓患者夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)掌握兩大原則：一是不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng);二是不適宜活動(dòng)太長(zhǎng)時(shí)間,。
此外,，由于老年人氣血流通不好，夏季吹空調(diào)時(shí)要特別小心受寒,。“夏季天氣炎熱,，人們喜歡貪涼飲冷，中醫(yī)認(rèn)為,，寒主收引,，一旦受寒,，血管容易收縮,，血流變得緩慢，不僅血壓容易升高,，還容易引起全身疼痛,。”他建議在房間通風(fēng)條件好的情況下，老人晚上睡覺(jué)盡量不要開(kāi)空調(diào),。如果一定要開(kāi),，溫度不能低于26℃，且風(fēng)速一定要調(diào)到最小擋,。
