老年人常見(jiàn)病食療方,！
采用飲食療法，既可避免不良的副反應(yīng),，又能取得較好的效果,?！?br />
老年人由于體弱多病，加之機(jī)體代謝和排泄功能下降,，服藥后常常會(huì)產(chǎn)生一些不良的副反應(yīng),。如果采用飲食療法，既可避免不良的副反應(yīng),，又能取得較好的效果,。為此,，介紹幾種老年常見(jiàn)病的飲食療法，以供選用,。
一,、感冒
1.感冒初起，可用紅糖泡水熱服,。
2.伴有發(fā)熱者，可用蔥白,、生姜各15克,，食鹽3克,，搗成糊狀，用紗布包裹,，涂擦前胸,。后背、腳心,、手心及肘窩,、(月)國(guó)窩,，然后臥床半小時(shí)即會(huì)出汗退熱。
3.白菜心250克,，白蘿卜60克,，水煎，加紅糖適量,，吃茶飲湯,，數(shù)次即愈,。
4.橘皮15克，加水250毫升,，煎水,，白糖適量，趁熱欽下,。
二、慢性支氣管炎
1.杏仁,、冰糖等量,，研碎混勻，每天早晚各服10克,，l天為一療程,。
2.大蒜,、醋各250克，紅糖100克,，搗碎泡入糖醋中一周,，日服3次，每次1湯匙,。
3.芝麻油2O毫升,、醋50毫升、雞蛋三個(gè),，用油炒雞蛋,，炒熟后加醋燉，吃蛋飲湯,，早晚各一次,。
4.豆腐500克,，飴糖60克,，生蘿卜汁1酒杯，混合煮沸,，每日2次服用。
三,、冠心病
1.茶葉樹(shù)根洗凈切片，每日叨克,，糯米酒50克,，水適量，盛入瓦罐內(nèi),，文火久煎取濃汁每晚睡前溫服，3天為一療程,，連服2-3個(gè)療程,。
2.豌豆苗30克，搗爛包于布中榨汁,，每次半杯，略加溫后服,，每日2次,。3.山楂10-15克,，水煎服,，每日2次。
四,、高血壓
1.海帶30克，草決明15克,，水煎,，吃海帶飲湯。
2.陳醋100—200毫升,，加入冰糖，攪動(dòng)溶化成冰糖酸醋湯,，每餐飯后飲1匙羹,。
3.荸薺,、海蜇皮浸洗,，除去鹽分，各50-100克,，煮湯飲，每日2次,。
4.鮮花生秧和花生葉各30克,，水煎服,，每日3次。
5.剝食葵花子,，每日早晚各一把,，同時(shí)取新鮮芹菜榨汁早晚各飲半杯。
6.花生米浸入醋中一晝夜,，每日早餐后吃10-20粒。
五,、病毒性肝炎
1.懷山藥,、桂賀圓肉各30克，甲魚(yú)1只,，用熱水燙死，切開(kāi)去內(nèi)臟洗凈,，連殼放入碗內(nèi)隔水煮熟,，分次服用,。
2.枸杞30克,，紅棗6個(gè),，雞蛋2個(gè),，加水蒸煮，雞蛋熟后去殼再煮,，吃蛋飲湯,，每日1次。
3.田螺250克,，清水養(yǎng)l—2天后洗凈污泥，剪去尾部少許,，與雞骨草50克同煮，飲湯食肉,。
六,、糖尿病
1.鮮苦瓜作菜，每餐50-100克,，或用苦瓜制成干粉，每日3次,，每次10克,，溫開(kāi)水送服。
2.鮮菠菜根90克,，雞內(nèi)金15克,，水煎,，每日2次服用。
3.五加皮,、五味子各6克,，開(kāi)水沖泡代茶,，每日1劑。
4.山藥15克，黃連6克,，水煎服,，每日1劑;或山藥,、天花粉等份,，每日30克，水煎,，分2-3次服,。
【愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)】http://hnhlg.com/new/
