老年人常見病食療方！
采用飲食療法,，既可避免不良的副反應(yīng),，又能取得較好的效果?！?br />
老年人由于體弱多病，加之機(jī)體代謝和排泄功能下降,，服藥后常常會(huì)產(chǎn)生一些不良的副反應(yīng),。如果采用飲食療法，既可避免不良的副反應(yīng),，又能取得較好的效果,。為此，介紹幾種老年常見病的飲食療法,，以供選用,。
一、感冒
1.感冒初起,，可用紅糖泡水熱服,。
2.伴有發(fā)熱者，可用蔥白,、生姜各15克,，食鹽3克，搗成糊狀,，用紗布包裹,，涂擦前胸。后背,、腳心,、手心及肘窩、(月)國(guó)窩,，然后臥床半小時(shí)即會(huì)出汗退熱,。
3.白菜心250克,，白蘿卜60克,，水煎,，加紅糖適量,，吃茶飲湯,，數(shù)次即愈,。
4.橘皮15克,，加水250毫升，煎水,，白糖適量,，趁熱欽下,。
二、慢性支氣管炎
1.杏仁,、冰糖等量，研碎混勻,，每天早晚各服10克,，l天為一療程。
2.大蒜,、醋各250克,，紅糖100克，搗碎泡入糖醋中一周,，日服3次,，每次1湯匙。
3.芝麻油2O毫升,、醋50毫升,、雞蛋三個(gè)，用油炒雞蛋,，炒熟后加醋燉,，吃蛋飲湯，早晚各一次,。
4.豆腐500克,，飴糖60克，生蘿卜汁1酒杯,，混合煮沸,，每日2次服用,。
三、冠心病
1.茶葉樹根洗凈切片,，每日叨克，糯米酒50克,，水適量，盛入瓦罐內(nèi),，文火久煎取濃汁每晚睡前溫服，3天為一療程,，連服2-3個(gè)療程。
2.豌豆苗30克,，搗爛包于布中榨汁,，每次半杯,，略加溫后服,，每日2次,。3.山楂10-15克，水煎服,，每日2次。
四,、高血壓
1.海帶30克,，草決明15克,，水煎，吃海帶飲湯,。
2.陳醋100—200毫升，加入冰糖,，攪動(dòng)溶化成冰糖酸醋湯,，每餐飯后飲1匙羹,。
3.荸薺,、海蜇皮浸洗,，除去鹽分,，各50-100克,，煮湯飲,，每日2次,。
4.鮮花生秧和花生葉各30克,，水煎服,，每日3次,。
5.剝食葵花子，每日早晚各一把,，同時(shí)取新鮮芹菜榨汁早晚各飲半杯。
6.花生米浸入醋中一晝夜,，每日早餐后吃10-20粒。
五,、病毒性肝炎
1.懷山藥,、桂賀圓肉各30克,，甲魚1只，用熱水燙死,，切開去內(nèi)臟洗凈,，連殼放入碗內(nèi)隔水煮熟，分次服用,。
2.枸杞30克,，紅棗6個(gè),，雞蛋2個(gè),，加水蒸煮，雞蛋熟后去殼再煮,，吃蛋飲湯,，每日1次。
3.田螺250克，清水養(yǎng)l—2天后洗凈污泥,，剪去尾部少許,，與雞骨草50克同煮，飲湯食肉,。
六,、糖尿病
1.鮮苦瓜作菜，每餐50-100克,，或用苦瓜制成干粉,，每日3次，每次10克,，溫開水送服,。
2.鮮菠菜根90克，雞內(nèi)金15克,，水煎,，每日2次服用。
3.五加皮,、五味子各6克,，開水沖泡代茶，每日1劑,。
4.山藥15克,，黃連6克,，水煎服，每日1劑;或山藥、天花粉等份,，每日30克，水煎,，分2-3次服,。
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