蹩腳，又叫踝關(guān)節(jié)扭傷,。
近日,，“新聞界”被新聞界轟動，《女記者蹩腳12天后離世》一文爆出,，瞬間引起轟動,。這名女記者姓吳，是英國經(jīng)濟學(xué)博士,，正直年輕就離開了,，為此感到可惜。
12天就離開了人間,，最終死于肺栓塞,？為什么只是崴了腳卻遭此重疾呢？
網(wǎng)友對此也唏噓不已：崴腳只是一件很普通不過的事情,，突然就冒出個“致命論”,，還讓不讓人去打球了。
事實上,，肺栓塞并不少見,。
如果骨折發(fā)生在下肢，醫(yī)生一般建議未來幾個月限制活動,，因為腳部出現(xiàn)局部炎癥水腫,，想動都動不了，殊不知長期臥床正是引起肺栓塞的高危因素,。
長時間的臥床會導(dǎo)致下肢靜脈回流不暢極易引起血栓,，當(dāng)血栓脫離后，跟著血液流動循環(huán)流到右心房,，再到肺動脈就會形成肺栓塞,。
孕產(chǎn)婦、長途旅行者都是肺栓塞高危人群,，需要特別注意,；服用避孕藥的女性以及腎功能異常的患者血液都容易結(jié)塊，需要當(dāng)心,。
肺栓塞臨床罕見但死亡率較高
肺栓塞的臨床表現(xiàn)和肺動脈機械性梗阻有密切關(guān)系,，當(dāng)阻塞范圍超過肺動脈內(nèi)徑的50%—70%時，還會出現(xiàn)猝死的風(fēng)險,。
一般骨關(guān)節(jié)扭傷后醫(yī)生囑咐不能動的踝關(guān)節(jié),、骨關(guān)節(jié)，而不是指限制全身制動,，要想扭傷痊愈需要進行局部肌肉收縮舒張運動,，促進局部血液循環(huán),。
“坐月子”的觀念也正如扭傷腳踝后的操作
每天老老實實臥床休息，有的甚至一日三餐都是在床上解決的,。
一般產(chǎn)后7天,，孕婦會感覺腿部乏力、稍微腫脹,，這時候別以為是臥床太久的正?，F(xiàn)象，因為重疾正向你招手而來,。
突然感覺胸悶,、呼吸困難，需要及時就醫(yī),，因為這時候已經(jīng)是產(chǎn)后肺栓塞的表現(xiàn),，請勿為了性命冒這種風(fēng)險。
打球蹩腳了怎么及時處理,？
1.扭傷后一小時內(nèi)盡量用冷水澆蓋腫脹部位,，或者使用冰敷方法限制腫脹；
2.靜臥時候?qū)⒒继幪Ц撸ǜ哂谛呐K水平位置）,，靜坐時將患處抬高至腰部以上,，過程中扭傷部位切勿發(fā)力，也不能沾水,，暫時先不考慮按摩,。
3.一天后腫脹消除了一部分，這時候可以考慮上藥了,，可以使用正骨水,，用紗布包纏,，少走動,，不要讓受傷部位受力。
4.淤血的處理,，如果是輕度的可以向四周輕輕按摩,，幫助消除淤血；如果比較嚴(yán)重可以考慮“放血療法”,。
5.基本痊愈后可以試著慢跑,，360°活動腳踝，注意一切先從“輕”開始,。
每種小病都有“晉升”為大病的可能,，凡事多留意，適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，積極鍛煉還是利大于弊的,。
